• Mayıs Ayı 1, 2024

Bu meyve denilen bir madde içerir: antocianidinas , bu güçlendirmek yardımcı kollajen , enflamatuar durumlar ile savaşır ve varisli damarların, flebitlerin tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır. basur . Bu bağlamda, ABD Hihghbush Yabanmersini Konseyi bu meyvenin bazı faydalarını açıklıyor:

1. Antioksidanlar

İçeriği yüksek antioksidanlar Bu nöronal yaşlanmayı tersine çevirir. Çalışmaları Amerika Birleşik Devletleri Tarım İnsan Beslenmesi Araştırma Enstitüsü (USDA İnsan Beslenmesi Araştırma Merkezi(İngilizce'deki kısaltmalarıyla), diğer 24 meyve ve sebzeye göre en yüksek seviyede antioksidandaki yaban mersini ile nitelendirilmiştir.

antioksidanlar serbest radikalleri etkisiz hale getirmek metabolizma hücrelere, DNA'ya zarar verebilir ve farklı tiplerde sonuçlanabilir. kanser kardiyovasküler hastalıklar ve yaşa bağlı diğer kronik hastalıklar.

2. Hafıza

bir diyet zengin yaban mersini iyileştirme işleminin yanı sıra denge ve koordinasyon kaybını tersine çevirir hafıza kısa vadede.

3. kolesterol

Bilim adamlarına göre Kaliforniya Üniversitesi Davis’te yaban mersini kolesterol kötü Bu kardiyovasküler hastalıklara neden olur.

4. Görüntüle  

Yaban mersini tarafından üretilen mavi bir pigment var antocyanina, görme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olan madde. Japonya'nın hava kuvvetlerinin pilotları bu meyvelere diyet kanıtlanmış faydalar için göz problemleri için vardır.

5. Üriner kanallar

Ön çalışmalar Rutgers Üniversitesi New Jersey’de yaban mersini enfeksiyonlar Mesanede bakterilerin idrar yoluna yapışmasını önlediği için mesanede.

Tüm bu avantajlara ek olarak, yaban mersini Vücudumuz için en iyi savunmalardan birini temsil eden C vitamini bakımından zengindirler. Bu vitamin kendini yenilemez, bu yüzden onu tüketmeliyiz, böylece vücudumuz onunla çalışabilir. Tüm bunları bilerek, yaban mersini ile bir özlem satın almak için koşmak, bu zengin mavi meyveler vücudumuz için mükemmeldir.

Video Tıp: Overdos Herba, Antioksidan & Suplimen 1 : Kesan Mudarat (Mayıs Ayı 2024).