Hangi gıdalar obezitenin azaltılmasında etkilidir?

• Mayıs Ayı 1, 2024

Dünyada 1,9 milyar insan muzdarip kilolu ve şişmanlık . Bu durum kırmızı ışıkları yakar, çünkü her yıl vakalar artar ve kronik ve ölümcül hastalıkların köküdür. için önlemek bu salgın, uzmanlar çağrısı yemek tüketmek için defol arasında ağırlık .

"Temel nedeni kilolu ve şişmanlık arasındaki dengesizliktir kalori tüketilen ve harcanan. Bugün bizim besleme bu hipercalórica vitaminler, mineraller ve mikro besinler bakımından fakir, "diye uyarıyor Dünya Sağlık Örgütü .

da tık ne olduğunu bulmak için gıda daha etkili için kavga şişmanlık .

şişmanlık her yıl artan bir hastalıktır, ancak Meksika ile engellenebilmesine rağmen, yılda% 2 rakamı artmaktadır. gıda su, lif, vitamin, protein ve mineral bakımından zengin egzersiz Düzenli.

Video Tıp: Tarhanayı Hiç Böyle Denediniz mi? | Merve'nin Tarifi (Mayıs Ayı 2024).