Güneş koruyucusunu soğukta da kullanın

• Mayıs Ayı 6, 2024

güneş insan hayatı için esastır, fakat güneş ışığı Koruma olmadan sağlığa zararlı olabilir.

Bu nedenle, dikkat etmek çok önemlidir cilt eyleminden ultraviyole ışınları yeterli faktörü olan ürünlerle güneşten korunma .

Birleşmiş Milletler Çevre Programı'na (UNEP) göre, 2 milyondan fazla vaka cilt kanseri dışında melanom ve 200 bin malign melanomlar .

İndeks UV Güneş Dünyası ortalamasının bir tahminini temsil eder. ultraviyole radyasyon gezegenin yüzeyinde maksimum güneş.

Yoğunluğuna rağmen UV radyasyonu Zemin seviyesine ulaşan gün boyunca değişkenlik gösteren, öğle saatlerinde ve bulutların olmadığı zamanlarda en yüksek değere sahiptir.

Ekvator yakınındaki birçok ülkede UV endeksi yaz aylarında 20 değerine ulaşabilir; Avrupa'da ise endeks genellikle 8'i geçmez, ancak plajlarda daha yüksek olabilir.

FPS nedir?

Göre Eczacılar Koleji Barcelona Güneşten Korunma Faktörü (FPS), kaçınılmaz olarak ürünlerinin ürünleriyle ilişkilendirilen bir unsurdur. güneş kozmetiği ve bu genellikle doğru yorumlanmadı.

Fiziksel olarak FPS Koruma uygulanmadığında, elde edilen aynı etkiyi elde etmek için korunan cildin maruz kalabileceği zamanın bir kaçını belirten bir sayıdır.

Bu şekilde kızarıklık veya kırmızı lekeler aynı maruz kalma süresine göre, ancak güneş .

Örneğin, bir kişi ilk gün 10 dakika kızarıklık veya yanık olmadan güneşe maruz kalabilirse, SPF 15 Doğru kullanıldığında, onu korele olmasa da 150 dakika (10x15) güneşten koruyacaktır.

Ayrıca gölgede

FPS Yanma riski olmadan kendimizi güneşe ne kadar süre maruz bırakabileceğimizi söyleyen bir endekstir. Yüksek FPS güneş ışınlarından korunma artar.

Eğer bir kişi yanmadan 20 dakika güneşe maruz kalabilirse, bir fotoğraf koruyucu 8 seçimi 8 kat daha fazla koruma sağlayacaktır.

Bununla birlikte, dermatologlar, güneşten bulutlu olmasına rağmen, her gün güneş koruyucu uygulanmasını önermektedir. UV ışınları ile doğrudan temas halindedirler alt deri .

Uygulama yöntemi aynıdır. Temiz bir cilt üzerinde kullanın ve her dört saatte bir yeniden uygulayın. Yoğunluğunu, saat 18: 00'den sonra kullanmayı bırakabilirsiniz. güneş ışığı azalırlar.

Trivia'ya katılın ve yüzünüzü güneş ışınlarından korumak için Vichy Laboratories'den Capital Soleil güneş kremi kazanın!

1. Twitter'daki @ GetQoralHealth, Facebook ve Pinterest'teki GetQoralHealth bizi üç sosyal ağımızda takip edin

2. Bu notta bulacağınız iki soruyu cevaplayın:

a) Bahsettiğim FPS nedir?

b) Cildimize bulutlu günlerde özen göstermek neden önemlidir?

3. 15 Ocak Salı günü, saat 13: 00’deki cevaplarınızı e-postaya gönderin: Contact @ GetQoralHealth ve ilk üçü doğru cevap vermek için kazanın!

4.- Diğer bilgiler, DF veya metropol bölgesinde yaşayan kullanıcılar için özeldir.

5.- Kazananların isimleri 16 Ocak Çarşamba günü saat 16: 00'da Facebook ve Twitter'da görünecektir.

Video Tıp: Gebelikte Güneş Koruyucuları - Uzm.Dr. Seçil Engin Uysal (Mayıs Ayı 2024).