• Nisan 29, 2024

TRX (Süspansiyon Eğitimi) ile yapılan egzersiz tonlanmış ve ince bir vücuda sahip olmanıza izin verir, çünkü bu teknik ile glute egzersizleri yaparken yağ yakarken kaslarınızı tonlandıracaksınız.

Portala göre Vitónica.com TRX, vücudu özel kayışlar ve kendi kilonuzun yardımıyla egzersiz yapmaktır, ayrıca vücudunuzun her bir kasını da güç, esneklik ve güç kazanmak için çalıştırabilirsiniz.

Oluklarını ve bacaklarını sıkarak!

GetQoralHealth için bir röportajda, Sport City'nin fonksiyonel eğitiminde uzman olan Carlos Velázquez , süspansiyon aracının, ağız kavgası ve ağız kavgası gibi glute egzersizlerini geliştirmenize yardımcı olduğunu belirtir.

Vücudunuzu güçlendirmek istiyorsanız, sadece aşağıdaki rutin antrenör Carlos Velázquez sizin için var olan izleyin. Cesaret!

Sonuçları hızlandırmak için karına kasılmaya ek olarak, sağlam, sert hareketlerle bazı egzersizler yapmayı unutmayın.

TRX tonlanmış bir vücuda ulaşmak için çok etkili bir tekniktir, çünkü gluteal egzersizler fiziksel teninize orantılı bir çaba ile gerçekleştirilir. Ve sen, TRX ile egzersiz yapmaya hazır mısın?
 

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın

Video Tıp: Uğruna Bacağını Kaybettiği Aşkına Yeniden Kavuştu (Nisan 2024).