• Mayıs Ayı 16, 2024

Dengeli bir diyet ve bazı egzersizlerin uygulanması, bunamayı önlemek için yararlıdır; İngiliz Tıp Dergisi Evliliğin veya bir çift olarak yaşamanın, yaşlılıkta bilişsel bozulma riskini azaltmanıza yardımcı olduğunu ortaya koymaktadır.

İsviçreli ve Fin bilim insanlarına göre, bir çift olarak yaşamak, yetişkinlikte ortaya çıkan bilişsel bozulmalara veya Alzheimer gibi hastalıkların gelişmesine karşı koruyucu bir etkiye sahip olan bir dizi sosyal ve bilişsel zorluğu temsil ediyor.

Çalışma, eşi olmayan kişilerin bilişsel bozulma ve Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimalinin evli ya da bir başkası ile yaşayan insanlara göre iki kat daha fazla olduğunu belirtti.

Bu arada araştırmacılar, dul ya da boşanmış 50 yaşındakilerin demans veya Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimalinin üç kat daha fazla olduğunu söylüyorlar.

Demansı önlemek için ipuçları

Ancak, araştırmacı Miia Kivipelto, çalışmanın yazarlarından Bu sonuçlarla eşlerini kaybetmiş yetişkinlerde bu koşulların görülme sıklığını azaltmak için koruyucu bir tedavi yapılabileceğini ortaya koymaktadır.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), demans veya Alzheimer’dan muzdarip olan insan sayısının 2050’de üç katına çıkacağını, yani şu anda 100 yaştan iki ila sekiz arasında, 60 yaşın üzerinde, bilişsel bozulma yaşadığını tahmin ediyor.

Bu nedenle,Demans Bakım Merkezi Sadece bir saatliğine yürümek bilişsel işlevleri geliştirdiği için egzersiz yapmayı önerir; dengeli bir diyet yapın, sosyalleşin, stresi azaltın, kan basıncını kontrol edin ve tahta oyunları, enstrüman çalma, dans etme, bulmaca çözme veya bulmaca çözme gibi zihinsel aktiviteler yapın. Ve sen, bunamayı önlemek için ne gibi faaliyetler yapıyorsun?

Bizi "Arial", "sans-serif"; renkli: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; renk: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; renk: # renk: # 246D93 "> Facebook'ta GetQoralHealth ve" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Tıp: İbrahim Saraçoğlu Alzheimer Bitkisel Tedavi (Mayıs Ayı 2024).