Fotoğraf galerisi: Size en uygun 10 yiyecek

• Mayıs Ayı 16, 2024

Dikkatli ol! Eğer az miktarda lif tüketirseniz, yeterince su içmeyin, hareketsiz bir yaşam sürün ve kabızlığa maruz kalabileceğiniz kadar stresli olun. Bu sorun Meksikalıların% 14'ünü etkilemektedir, ancak mayınlardan çıkan yiyeceklerden kaçınılması ile giderilmektedir.

Areli Naranjo Meneses uzmanı Genel Hastane Meksika’daki 47. Bölge’nin kabızlık Karın ağrısına, iştah kaybına, baş dönmesine ve dışkılama zorluğuna neden olur.

Uzman, herhangi bir belirti şüphesi varsa, daha iyi olduğunu ekler kendi kendine ilaç verme çünkü sorun daha da kötüye gidebilir. İyi sindirim sağlığı günde en az iki kez tahliye yapmanızı sağlar.

Önlemek için ideal, içecek tüketimini artırmak, iki litreden fazla su içmek, her gün aynı saatte yemek yemek, aktif kalmak ve kaçınmaktır. gıda o kabız sunduğumuz gibi fotoğraf galerisi .

Video Tıp: Fizik Kurallarını Sorgulatan 20 İnanılmaz Fotoğraf (Mayıs Ayı 2024).