• Mayıs Ayı 4, 2024

"Organik", "şekersiz", "sıfır yağ" etiketlerini taşıyan, piyasadaki o kadar çok gıda ve ürünle, daha sağlıklı bir yaşam sürmememiz inanılmaz, değil mi?

Ancak, merakla, hiç bir sağlık uzmanı (nutriologist) içtiklerini veya önerdiklerini gördünüz mü?

Gerçek şu ki, etiketin sunduğu ile gerçekte içerdikleri arasında büyük bir mesafe var, çünkü "sağlıklı" olduğu söylenen yiyeceklerin birçoğu değil ve burada beslenme uzmanlarının asla öneremeyeceği bazı şeyleri ortaya koyuyoruz ...

Gerçeği biliyorlar

Agav balı

Lezzetli bir tatlandırıcıdır ve agav yaprağının (etli bitki cinsinin cinsi) yaprağının hamurundan gelmesine rağmen. Elde etme işleminde, ekstrakt lif gibi sağlıklı özelliklerini kaybedebilir ve fruktoz seviyesini arttırabilir.

Video Tıp: Sezen Aksu-Sen de benim kadar gerçekleri görüyorsun ( Biliyorsun ) (Mayıs Ayı 2024).