• Mayıs Ayı 3, 2024

Şiddetin en kötüsü olmayabilir, ancak hazımsızlık bağırsak problemlerinin en sık olduğu hazımsızlıktır. Kaçının! Mükemmel bir seçenek bir kaşık rezene tohumu veya kimyon çiğnemek veya yenmektir; Bağırsak spazmlarını yatıştırır, mide bulantısını hafifletir ve gazı kontrol eder.

Bu, aşağıdaki semptomlarla tanınabilir: göbek ile sternumun alt kısmı arasındaki alanda sıcaklık, yanma veya ağrı hissi veya rahatsız edici bir dolgunluk hissi ", tarafından yazılan Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Tıp Kütüphanesi.

"Botonazo"!

Hazımsızlık, genellikle aşırı alkol veya yağlı gıda tüketiminden sonra veya yemeğinizi çok hızlı yediğiniz için meydana gelir. Bu nedenle, size bu sorunu geçmişte bırakacak düzeltmeleri veriyoruz.

1. Aloe

Sunulan bir çalışmaya göre NYU Langone Tıp Merkezi, Bu bitki, gastrointestinal sistemin iç astarına katkıda bulunduğundan, anti-enflamatuar etkileri olan müshil bileşikleri içerir.

2. senin tarafında uyku

Asit reflü hazımsızlığa katkıda bulunur Gece boyunca daha büyük. Ancak, bir soruşturma yayınlanan Klinik Gastroenteroloji Dergisi Sol taraftaki şarjlı uyku, bu asitliğin artmasını önlediğini göstermektedir.

3. sakız

Bir çalışma Kuzey Kaliforniya'daki Wake Forest Üniversitesi sakız, yemek borusunun ve farenksin PH değerini arttırır, bu da tükürük sekresyonunu arttırır ve mide asitlerini nötralize eder.

Video Tıp: El botonazo del Tio Chano (Mayıs Ayı 2024).