• Mayıs Ayı 5, 2024

İnternette yemek fotoğraflarını izlemek, iştahı azaltabilir ve daha başarılı bir diyete yol açabilir, çünkü bu görüntülere maruz kalmak, onları görenleri sıkar, bu nedenle açlıkları daha düşüktür; Utah Brigham Young Üniversitesi, Amerika Birleşik Devletleri .

Göre Ryan Elder, araştırmacının araştırmacısı ve ortak yazarı , çalışma yükselişi esinlenerek "Foodstagram", ya da Instagram'a yiyecek fotoğraflarını yükleme geleneği, birçok yiyecek fotoğrafına bakmanın iştahı belirgin şekilde azaltabileceğini belirleyebildiklerini belirlediler.

Sosyal ağlar, iştah vs anahtar

Araştırmaya göre, sürekli görmek - ve yemekten hemen önce - hamburger veya kek resimlerinin, örneğin Instagram'da ve Pinterest gibi diğer fotoğraf sitelerinde "baskın" bir etkisi olabilir, diye açıklıyor Elder. Bu şekilde, bir dahaki sefere bir insan böyle bir yemeğin karşısına çıktığında, endişeli hissetmeyecek ve onu iştah açıcı bulmayacaktır.

“Bir bakıma, yemek yemeden bile lezzetten bıkmaya başlıyor gibisiniz. Bu, duyusal bir can sıkıntısı, yani gözlerinizle yaşadıktan sonra, o lezzetin, sinestetik bir şekilde gerçekleşen bir süreç olmasını istemeyeceğiniz anlamına geliyor. "

Bu yüzden eğer birisi sağlıksız bazı yiyecekler için zayıf bir noktaya sahipse ve yemeyi bırakmak istiyorsa, bir dakika değil iştahını azaltsa bile, o ürünün daha fazla fotoğrafına bakmaya çalışmalı, Jeff Larson, soruşturmanın ortak yazarı.

Araştırma sırasında, araştırmacılar 200'den fazla kişiyi, tatlılar ve tatlılar gibi yaklaşık 60 gıda görüntüsüne maruz bıraktılar; bu fotoğraflar, fotoğrafları gördükten sonra kendilerini duyusal deneyimlerde doyurduğunu gözlemlediler. Gerçek yiyecekleri denemek artık resimdeki gibi “zengin” görünmüyor, bu şekilde iştahlarını azaltmayı başardılar.

Video Tıp: Hırsızların En Sevdiği Markalar (Mayıs Ayı 2024).