Germe egzersizleri o kadar iyi değil mi?
Nisan 2024
Aşırı yemek ve banyoya hemen kalkmak birinin yaşadığı ikaz işaretleridir bulimia zamanla tedavi edilmezse ölümcül olabilen bir yeme bozukluğu. Bu nedenle, bu durumu çevreleyen mitleri ortadan kaldırmanız önemlidir.
Göre Ulusal Yeme Bozuklukları (NEDA) , bulimia Kanatlı yeme ve kusma gibi telafi edici davranışlarla karakterizedir. Diğer uyarı işaretleri, yanakların sıradışı şişmesi, sırttaki kallus veya ellerin parmakları ve dişlerin solmasıdır.
Göre Tennie McCarty, yeme bozuklukları uzmanı Bulimia ile ilgili mitleri kırmanın etkilenenlerin çabucak iyileşmesine yardımcı olduğunu söylüyor.
1. Sadece kusma ile ilişkili
Kusma, kanatlı yeme sırasında yutulan gıdaları vücuttan uzaklaştırmak için yapılan bir eylemdir, ancak tek değildir.
Etkilenenler vücutlarını arındırmak için müshil ve diüretiklere de başvururlar.
2. Sadece kadınlar etkilenir
Olayları yöneten onlar oldukları gerçektir, ama aynı zamanda erkekleri de etkiler.
Spora katılan ya da fiziği ile ilgilenen erkekler bile çoğu zaman rahatsızlığı çok iyi gizlerler.
3. Bulimi olan insanlar aşırı derecede zayıf
Bu gerçek değil. Bazı hastalar genellikle orta veya normal vücut ağırlığına sahiptir, bu nedenle uyarı işaretlerini tanımlamak önemlidir.
4. tehlikeli değil
Tam tersi. Binge ve kusma sindirim sistemine zarar verir. Kişi, elektrolit dengesizliği, potasyum kaybı ve diğer temel besinlerden muzdariptir.
Bu nedenle, kalp problemleri, felç ve mide ülseri muzdarip olma riski artar.
5. Diyetler bulimya lehine
Dengeli ve sağlıklı bir diyet yapmak, kişinin bulimiye karşı risk altında olduğu anlamına gelmez.
Bulimia, depresyon ve vücut görüntüsünün küçük bir kabulü gibi diğer bozukluklarla ilişkilidir.
Yaklaşık olarak bulimia kilo alma konusunda endişeli kadınların% 2'sini etkiler. Bundan kaçınmanın bir yolu vücudunuzu iyi tanımak, sağlıklı bir şekilde korumak ve vücudunuzu tanımak, kabul etmek ve sevmektir.