• Nisan 30, 2024

Ulusal Meteoroloji Servisi (SMN) açıkladı Yeni yılın başında (2014) 52 ile 64 arasında bir beklentinin olacağını açıkladı soğuk cephe eylül ayından mayıs ayına kadar.

Bu perşembe, ülke geldi soğuk ön 30. Ayrıca 5 dereceden düşük sıcaklıkların en az 22 durumda kaydedilmesi beklenmektedir. Aralarında:

Yüksek Alanlar . Bu bölgelerde eksi beş ila sıfır santigrat derece sıcaklık bekleniyor. Devletler: Chihuaha, Sonora, Coahuila, Nuevo Leon, Durango, Zacatecas, Puebla, Meksika Devleti, Hidalgo ve Tlaxcala.

Federal Bölge SMN Mexico City'nin sıfırdan beş dereceye kadar sıcaklıkları kaydedeceği anlamına gelir. Bu tahminin beklendiği diğer ülkeler Baja Kaliforniya, Jalisco, San Luis Potosi, Michoacan, Tamaulipas, Aguascalientes, Querétaro, Guanajuato, Oaxaca ve Veracruz'dur.

Dönemler. Ulusal Su Komisyonu (CONAGUA) içinden "Ulusal İklim Perspektifi" iki "soğuk" dönemi tanımlar: Kasım / Aralık / Ocak (2013-2014) ve Şubat / Mart / Nisan .

Her ikisi de, benzer davranışlar beklenir: normalin altında (sıfırdan iki dereceye kadar) don sıklığı, bölgedeki yüksek bölgelerde baskın olacaktır. kuzeybatısında , Merkez masası ve merkez Ulusal topraklarının

Sağlığınızı koruyun: öncelik

Sağlığınız en önemli, yani GetQoralHealth Bu 2014’ün Ulusal Sivil Koruma Sistemi (SINAPROC) soğuk mevsimde yenmek için. Kendinize iyi bakın!

1. Giyim Tüm vücudunuzu kapamak için kalın giysiler ve kapalı ayakkabılar kullanın. Geceleri yeterince battaniye kullanın.

2. Öğren. Hava durumunu paylaşan medyayı kullanın.

3. Yemek Sarı meyve ve sebzeler yiyin: Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için A ve C vitaminleri bakımından zengindirler.

4. Havaya dikkat edin! Sıcak bir yer bırakırsanız, soğuk havayı solumaktan kaçınmak için burnunuzu ve ağzınızı kapatın. Sıcaklıktaki "ani" değişimler solunum sistemini etkiler.

5. Hassas nüfus. Özellikle yaşlı yetişkinlere, kronik hastalara ve çocuklara dikkat etmeyi unutmayın. Topla onları.

6. Ev. Evde kalmak tercih edilir. Dışarı çıkarsanız, yollarda çok dikkatli olun.

7. Isı. Şömineler, sobalar veya ısıtıcılar kullanmadan önce, zehirlenmeyi önlemek ve çocukları uzak tutmak için yeterli havalandırma olduğundan emin olun.

Önlenmesi daha iyi. SINAPROC Ayrıca sizi battaniyeler, su, yiyecek, kişisel hijyen ürünleri, kalorifer yakıtı, akü telsizleri saklamaya davet eder ve her zaman olduğu gibi ilk yardım çantasına sahip olmak önemlidir.

Özel durumunuz için hava tahminlerini bilmek istiyorsanız, bkz. //Smn.cna.gob.mx/Vücudunu koru!

Video Tıp: Göz Sağlığınızı Koruyacak On Egzersiz (Nisan 2024).