• Nisan 28, 2024

Meksika’da her yıl 470 bin araba kazası yaşanmakta, bu da 750 bin dengenin ağır yaralanmasına ve 39 bin kişinin de bir sakatlığa yol açmasına yol açmaktadır. Ulusal Kaza Önleme Konseyi. En sık yaralananlardan biri sözde kırbaç sendromu .

İçin bir röportajda GetQoralHealth , Spor hekimliği ve spor tıbbı ve fizik rehabilitasyon uzmanı ve Entegre Fiziksel Rehabilitasyon Merkezi direktörü Antonio Barbosa, kırbaç sendromunun, ani bir sarsıntı veya başın ani bir hareketinin bir sonucu olarak, boynun yumuşak dokularına bir hasar olduğunu belirtir:

“Bu tür bir eylem, boynun kaslarını ve bağlarını, normal esneklik aralıklarının ötesinde zorlar ve bu da bir miktar hasar oluşturur.”

Ağrının sizi yaşam boyu engellememesini önleyin

Doğal olarak omurganın boyun seviyesinde küçük bir eğriliği vardır; Whiplash sendromu olduğunda, yok olur. Bunun için kaslar kasılır ve bu da çok fazla acı verir. Bu yaralanmayı tedavi etmek için uzman Barboza size beş ipucu sunar. Onları tanıyın!

1. Kontraktür veya kırılma derecesine bağlı olarak yumuşak veya sert bir bilezik kullanın.

2. İlk 72 saat içinde iltihabı önlemek için buz kullanmalısınız. Sıcak merhem yok.

3. Yaralanmayı şiddetlendirebileceğiniz için ilk 72 saat içinde masaj yapmaktan kaçının.

4. İlk üç günden sonra nemli ısı kullanabilirsiniz. Bu, bir bez parçasıyla uygulanan sıcak su fraksiyonları yoluyla gerçekleşir.

5. İlaçlar. Bu sadece uzman tarafından sağlanabilir. Kendi kendine ilaç almamanız önemlidir.

Kazalardan kaçınılamaz, ancak koltuk kafasını her zaman baş hizasında tutmak gibi bu hasarı etkileyen risk ajanları.

Unutmayın, bir uzmanın sakatlığı incelemesi önemlidir, çünkü kırbaç sendromu Uygun bir şekilde veya zaman içinde özen gösterilmez, kollarda ve ellerde duyu eksikliği oluşabilir. Kendinize iyi bakın!

Video Tıp: Rukye Kemik , Eklem Bel Boyun Baş ve Diz Agrıları için Çok güçlü bir ilaç (Nisan 2024).