• Nisan 29, 2024

Neredeyse her zaman yiyeceğin yararları hakkında konuştuğumuzda, beslenmeyle ilgili, ancak cinsel sağlığınız için, özellikle, keyfi artıran yiyecekler .

İyi olarak özetlenebilecek şeylerin çoğu seks büyük ölçüde vücutta kan dolaşımına bağlıdır, bu da yediğiniz şeylere yarar veya bozulma sağlar. Ishi Khosla , beslenme uzmanı ve kitabın yazarı "Buğday seni öldürüyor mu?" .

Bu anlamda, var gıda daha iyi olması için yardımcı olabilir orgazm güvendikleri bileşikler veya vücutta üretebilecekleri reaksiyonlar nedeniyle. Ve bu ikisi de memnuniyet itibariyle seks , zevk alıcılarını etkinleştirin beyin .

Zevkinizi arttırın

Böylece daha iyi olursun orgazm , üstünü sunuyoruz gıda bu andan itibaren düzenli olarak tüketmeniz gerektiğini

1. karpuz Zengin bir meyvedir. sitrülindir Bir ereksiyonun oluşmasına ve korunmasına yardımcı olur, çünkü gevşer ve genişler kan damarları . Aynı şekilde doğru kan akışını artırır üreme organları kadın ulaşmak için izin orgazm daha hızlı.

2. Salatalık Aroması, dişi uyarılmayı uyandırmayı başarıyor, ancak en büyük yararı, kan dolaşımını% 13 arttırma yeteneğinden geliyor. Chicago'nun Koku ve Tat Araştırma ve Tedavi Vakfı .

3. Sarımsak En lezzetli seçenek olmasa da, olarak bilinen güçlü bir bileşen içerir. alisinin , artırır libido , bir çalışmaya göre Padua Üniversitesi , İtalya'da.

4. Keten tohumu. Her gün bir kaşık dolusu kaşık tüketmek, seviyesini arttırmaya yardımcı olur. testosteron Vücutta, sahip olmak için gerekli hormon cinsel istek yeterli ve üret orgazm yoğun, beslenme uzmanı gösterir Sanjana Saikia .

5. Gingseng Özellikleri daha iyi yardımcı olur konsantrasyon tutku anına ve cinsel dürtü ve performansın teşvik edilmesine odaklanmak için gerekli olan, doğrular Massimo Marcone , Gıda Bilimi Anabilim Dalı profesörü Guelph Üniversitesi .