• Mayıs Ayı 3, 2024

araştırmacılar Marche Politeknik Üniversitesi (UNIVPM) İtalya, Salamanca ve Granada üniversiteleri ile işbirliği içinde, bu meyvelerin endekslerinin düşürücü olarak etkinliğini ortaya koyan bir analiz gerçekleştirmiştir. kolesterol kanda

Araştırma, bir ay boyunca tamamen sağlıklı olan 23 gönüllünün günlük diyetine 500 g çilek eklenmesinden oluşuyordu. Ve şimdi prestijli tarafından yayınlanan sonuçlar Beslenme Biyokimya Dergisi Araştırmacılara göre sansasyonel davrandılar.

Toplam tutarı kolesterol , düzeyleri lipoproteinler Düşük yoğunluklu (LDL veya kolesterol kötü) ve miktarı trigliseritler sırasıyla% 8,78,% 13,72 ve% 20,80 oranında azalmıştır. yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL veya kolesterol iyi) değişmeden kaldı.

Olumlu sonuçlar

Bunlar tek olumlu sonuç değildi. Yüksek çilek tüketimi ayrıca, genel profil gibi organik sağlık seviyelerini belirten görünüşte diğer parametreleri de iyileştirmiştir. lipidleri Plazmada, biyobelirteçler antioksidanlar , antihemolitik savunma ve trombosit fonksiyonu.

Yayın, tüm parametrelerin, çileklere dayalı "tedavinin" başlangıcından önceki seviyelere döndüğünü, terkedildikten 15 gün sonra diyet .

“İlk defa, çileklerin biyoaktif bileşiklerinin tanınmış belirteçlere ve risk faktörlerine karşı koruyucu rolünü destekleyen bir çalışma yayınlandı. kardiyovasküler hastalıklar "İşaret etti Sinc Maurizio Battino , soruşturmayı yapan ekibin yöneticisi.

Öte yandan, araştırmacılar şüphesiz sonuçların çok cesaret verici olduğunu, ancak bu meyvenin hangi bileşiklerinin faydalı etkilerinden sorumlu olduğuna dair doğrudan bir kanıt bulunmadığını netleştirmektedir.

¿Anthocyanins? "Tüm endikasyonlar ve epidemiyolojik çalışmalar antosiyaninlere işaret etse de, onlara kırmızı rengini veren bitki pigmentleri", Battino .

Son olarak, çalışma aynı zamanda çilek alımının karşı koruduğunu gösterdi ultraviyole radyasyon içindeki alkol tüketiminin zararını azaltır mide mukozası , eritrositleri güçlendirir veya kırmızı kan hücreleri ve yeteneğini geliştirmek Antipas Kan

Video Tıp: TAROT FALI - ASLAN Burcu - maddi kazanç, iş ve aile ilgili sonuçlar, güzel haberler (Mayıs Ayı 2024).