Aşk krizi?

• Mayıs Ayı 3, 2024

Ayrılıktan sonra suçluluk ya da ıstırap yaşadın mı? Acının, üstesinden gelemeyeceğin kadar güçlü olduğunu hissediyor musun? Bir aşk ilişkisini sona erdirmek zordur, çünkü bazen beklenmeyen bir değişikliktir; ancak, bir kaybedilmenin sonucu olmanın ötesindeki bu belirtiler bir "aşk saldırısı" veya "aşk saldırısı" yaşadığınızı gösterebilir.

Yazara göre Fabio Fusaro, Bir ayrılıktan sonra ortaya çıkan kriz, stresli veya travmatik bir durumdan sonra meydana gelen panik atakla aynıdır.

Bir sevgi saldırısı, refah elde etmek için acil olarak görünen tek çözüm olarak iyileşmeye ihtiyacı olan ve aşağıdaki belirtilere eşlik eden acil bir çiftin terk edilmesinden sonra ortaya çıkan acı ve umutsuzluk hissi olarak tanımlanabilir:

1. Acı.

2. Konsantrasyon eksikliği

3. Göğüste baskı.

4. Zorluk uykuya dalmak

5. Kilo kaybı

6. İlgisizlik.

7. Culpa.

8. Ağlamak.

9. Kayıp varlığın İdealleştirilmesi.

10. Düşük ya da özgüven yok

Panik atak ile sevginin atak arasındaki en büyük benzerlik, ondan acı çeken her iki kişinin de kendilerine asla olmayacaklarını hissetmeleridir.

Bununla birlikte, hissedilen acı gerçek olabilir ve sevginin saldırısıyla hiçbir ilgisi yoktur. Bu, tarafından yürütülen bir soruşturma ile gösterilmiştir. Kaliforniya Üniversitesi İçinde duygusal stresin, algılanan fiziksel acıyı üreten beynin bazı bölgelerini harekete geçirdiği keşfedildi.

Kalp yaraları neredeyse kaçınılmazdır, ancak olumlu bir akılda tutmaya çalışmak ve her şeyden önce sevginin saldırılarını azaltabilirsiniz.

Bizi takip edin@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebook'tapinterest ve içindeYouTube

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın