Bağırsak floranızı kırmızı şarapla iyileştirin

• Nisan 29, 2024

Kırmızı şarabın orta düzeyde tüketimi, bağırsak florası Polifenolleri sayesinde, Obezite ve Beslenme Ağ Fizyopatolojisi (CIBERobn) Biyomedikal Araştırma Merkezi'nin (CIBERobn), Ingenio-Consolider programından (FunCFood) araştırmacılar ile birlikte, ABC.es.

Bu çalışmalar, yayınlanan Amerikan Klinik Beslenme Dergisi, ılımlı kırmızı şarap tüketiminin bağırsak mikrobiyotası engelleyen polifenollerin etkisi sayesinde bakteriler sağlığa zararlı olanları zararlı ve üreyen.

Polifenoller, bazı gıdalarda bulunan doğal kökenli bileşikler (meyve, sebzeler, şarap, kahve, çay veya çikolata), bakteriler yararlı olan bağırsak florası Bağırsak hastalıklarına, inflamatuar hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olan dengeli, kanser ve şişmanlık , diğerleri arasında.

Bu anlamda, potansiyel etki araştırıldı prebiyotik şaraptaki polifenollerin karışımı ve bağırsak mikrobiyotası 20 gün boyunca yemeklerinde günlük bir içki içen bir grup erkekte.

Şarap, propantosiyanidinler gibi sindirilmeyen bileşiklere sahiptir; mikrobiyotası fenolik asitlerde, kırmızı şarabın yararlı etkilerini doğrulayabildikleri koruyucu etkilerini emerler ve uygularlar.

Benzer şekilde, sonuç, alkollü ve alkolsüz kırmızı şarabın bağırsak florasını eşit şekilde iyileştirdiğini, bunun yanında ılımlı tüketimin seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğunu gösterdi trigliseritler , kötü kolesterol ve kan basıncı .