Tuzu bırakırsan, bu sana olabilir

• Nisan 27, 2024

Gerçekte, iyi beslenme sağlıklı olmanın anahtarıdır. Ancak öte yandan, bu doğru değil diyet Tuzsuz ve bol su içtiğinizde daha sağlıklı olmamız için bize yardımcı olacaktır.

Doktor, Parkinson veya Alzheimer gibi hastalıklar, nedenleri arasında, insanlar için gerekli olan besinlerin elimine edildiği bir diyete sahip olduklarını açıklıyor. David Duarte, Unani tıp uzmanı.

İyi ya da kötü bir diyetin ne olduğu hakkında çok fazla görüş vardır; Gerçekte birçok perspektif var. Ancak, bilimsel olarak kanıtlanmış olan şey, yiyecekleri elimine etmeye başlarsanız tuz gibi Vücut için kesinlikle gerekli olan, hastalanabilirsiniz "diyor Duarte.

Tuz eksikliği, alımı ile karıştırılıyorsa yalnız çok fazla su Diyetteki en yaygın ipuçlarından biri olan 2 ila 3 litre, elektrolitler Vücudumuza göre çeşitli hastalıkların ana nedeni olabilecek vücudumuza göre, Unani ilacı.

Bu nedenle, diyetimize takip ettiğimiz diyetle dikkat etmek önemlidir ve vücudumuzun gerçekten ihtiyaç duymadığı yiyecekleri belirlememize yardımcı olmak için her zaman bir uzmana danışın ve ardından onları yemeklerimizden elimine edin.