• Nisan 26, 2024

Kış mevsiminde, gün boyunca bu şekilde devam etmek için burnunuz kapalıyken uyanmak ve daha da kötüsü çok yaygındır. Bununla birlikte, özellikle yatmadan önce enfeksiyonlara neden olabileceği için ağızdan nefes almak tehlikelidir.

Burun tıkanıklığı, burun içini kaplayan zar tutuşur ve tıkanmaya ve akmaya neden olur.

Ne kışkırtır?

Grip veya soğuk algınlığından alerjilere ve sinüzit, bronşit veya farenjit gibi daha ciddi solunum problemlerine kadar.

Colorado’daki Yahudi Sağlığı Enstitüsü’ne göre, sigara içmek, çevre kirliliğine ilave sıcaklık ve ani değişiklikler gibi kötü alışkanlıklar, burnunuzun sürekli kapalı kalmasına neden olabilir.

Ne yapabilirsin

Burun pasajlarını hızlı bir şekilde temizleyen alternatifler vardır, örneğin oksimetazolin içeren spreyler, damar içi kullanım için bir ilaç, vazokonstriktör etkisi ve dekonjestan.

Nazal pasajlardaki oksimetazolin, nazal mukozanın bozulmasına yol açar ve bu nedenle, her bir burun deliğine sadece 2 sprey uygulayan normallikle tekrar nefes alırsınız.

Açık bir burnun olmasının her zaman daha iyi olduğunu unutmayın, böylece ağzınızdan nefes almayı önleyebilirsiniz.

Çünkü bunu okudun ...

Dövmeli insanlar neden çekici?

Menopoz süresi ne kadar sürer ve ilk belirtileri nelerdir

Spor salonundaki en tehlikeli ekipman

Oruç yulaf faydaları ... Büyülenmiş olacak!