Bebeğiniz için sağlıklı besinler

• Nisan 26, 2024

bir diyet Bebeğiniz için sağlıklı, yenidoğandan on iki aya kadar, sizi sağlıklı tutmak ve doğru şekilde geliştirmek için hizmet eder. Bu süre zarfında, bebekler gelecekte kendilerini sağlıklı olmaları için besleyecek yiyecekleri yemeyi öğreniyor.

Sıfırdan dört aya kadar: T u bebeğin sadece anne sütüne ihtiyacı var formül süt sağlıklı kalmak için. Şüphesiz, bebeğiniz için en iyi besindir.

Yenidoğanın her iki veya üç saatte bir yemek yemek istemesi mümkündür; fakat sabit bir zamanda beslenmek gerekli değildir, çünkü her bebek farklıdır. Bebeğinizin her 24 saatte bir sekiz ila on iki laktasyona ihtiyacı olacaktır.

Bebeğiniz dört aylık olana kadar, hastalığı önlemek için formülü karıştırmadan önce suyu bir veya iki dakika kaynatmanız iyi bir fikirdir.

Dört ila altı ay arası: Bebeği anne sütü ile emzirmeye devam edin veya biberondaki formül sütü ile besleyin. Doktora bir kaşık kullanarak katı yiyecekler verme olasılığını sorun. Bu yaşta, günde iki veya üç kez, demir takviyeli tahıl vermeye başlayabilirsiniz. Tahılları anne sütü veya formülle karıştırabilirsiniz; Tahılları meyve suları veya meyveler gibi diğer tatlarla karıştırmaktan kaçının.

Altı ila dokuz ay arası: bebeğinizi emzirmeye devam edin veya günde dört veya beş kez bir biberondan süt sağmaya başlayın ve günde üç kez bir kaşıkla mısır gevreği alın. Bebek çok istemeyebilir anne sütü veya formül, daha katı yiyecekler yedikçe.

Gibi diğer yiyecekleri yemeye başlamaya hazır olabilirsiniz meyve dökümü , sebze veya et bebek gevreği ile aynı zamanda. Yumurta sarısını zaten yiyebilirsiniz, fakat yumurta aklarını değil, çünkü bu yaşta onları sindirmek çok zordur. Bebeğinize yeni bir yemek vermenin en iyi zamanı sabahları çok aç olduğu zamandır. Nasıl tolere edileceğini öğrenmek için her hafta sadece bir tane yeni yemek verin.

Dokuzdan on iki aya kadar: Bebeğiniz daha çok yerken katı yiyecekler , sadece içmeniz veya içmeniz olabilir Mamila günde üç veya dört kez. Günde dört ya da beş kez, altı ila dokuz çorba kaşığı yumuşak yiyecek yiyebilir ve parmaklarınızla alabileceğinizleri yiyebilirsiniz. Daha fazla diş çıktığında çiğnenebilirgiderek daha zor gıdalar ; Örneğin pişmiş sebzeler, taze meyveler, ekmekler, makarnalar, peynirler ve yumuşak etler.

tavsiyeler

1. Bebeği bebeğe karşı koymaktan kaçının, böylece başka şeyler yaparken kendini besleyebilir.
2. Beslerken kolunuzda, vücudunuzdan daha yükseğe gelecek şekilde tutun.
3. Asla sürerken veya hareket halindeki bir araçta beslemeyin, çünkü onu görmediğinizde boğulabilir.
4. Bebeğinizle birlikte olmak ve bebeğinizi tutmak, iki bağın birbirine bağlanmasına yardımcı olur ve durumlarını arttırır.
5. Şişeyle yatmayın; uyurken ağzınıza sıkışmış sıvılar dişlerinizde boşluklara neden olabilir
6. Mikrodalga fırında süt veya bebek maması ısıtmak tehlikeli olabilir. Yiyecekler eşit şekilde ısınmayabilir ve diğerlerinden daha sıcak olan kısımlara sahip olabilir. Bebeğin yüzü veya ağzı bu şekilde yanabilir. Süt veya yiyecekleri, sıcak suya batırılmış bir kaba koyarak ısıtın.
7. Asla bebeğinizi size yeterince yediği konusunda işaretler verirken daha fazla yemesi için teşvik etmeye çalışmayın. Bu, beslerken sizi görmek yerine etrafa bakmaya başladığınızda veya emmek yerine emziği ısırdığınızda ortaya çıkar.
8. Sadece anne sütü yiyen bazı bebeklerin takviyeye ihtiyacı olabilir D vitamini iki ay tamamladıktan sonra. Bebeğinizin ihtiyaç duyup duymadığını görmek için doktorunuza danışın.

Video Tıp: Hamilelikte Bebeğin Kilo Alması ve Gelişmesi İçin Ne Yemeli? (Nisan 2024).