Kadın beyin koruyucuları

Birçok araştırma, kadın beyninin, erkeklerinkine göre farklılıkları, kendi özellikleri, riskleri ve potansiyelleri olduğunu doğruladı; bununla birlikte, yeteneklerini etkileyebilecek belirli koşullara ve / veya bozukluklara daha duyarlıdır.

Kadın ve erkek beyni, farklı devreleri farklı devreler kullanarak aynı amaçları gerçekleştirmek ve yerine getirmek için uyarır, kadınlarda hormonlar, farklı bağlantıların yaratılması ve işleyişinde belirleyicidir. Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi.

 

Kadın beyin koruyucuları

Bununla birlikte, kadınların üreme aşamalarının geçmesi ve bunların hormonal durumlarıyla, yaşam kalitesini etkileyen çeşitli dejeneratif hastalıkları patlatan nöronal bağlantılarda bazı bilişsel bozukluklar ve başarısızlıklar olabilir. Bu anlamda kadın beynini korumanın da yolları var.

1. Erkek DNA Bir çalışmaya göre Kanser Araştırma Merkezi, Amerika Birleşik Devletleri'nde, her üç kadından ikisinde, çeşitli beyin alanlarında bu tür genetik materyaller bulunmakta ve bu durum onları koruyabilmektedir. Alzheimer hastalığı ve romatoid artrit . Bu işlem, fetomaternal mikrokimerizm denilen hamilelik sırasında fetal gelişim sırasında gerçekleştirilir.

2. Hormon replasman tedavisi. N soruşturmasına göreAmerikan Bilim Derneği Dergisi'nde yayınlanan Eurocientífica Janet Sheperd , hormon replasman tedavisi potansiyelinin (HRT) östrojen kullanımıyla potansiyel kullanımının riskini azaltacağını gösterir. Alzheimer ve belirtileri geliştirmek Parkinson nöronları oksidatif, iskemik ve antienflamatuar hasarlardan korumanın yanı sıra.

3. Egzersiz. Bir çalışma Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi yoğun aerobik egzersizin 30 ila 60 dakikalık orta sıklıkta gerçekleştirilmesinin yaşına göre bilişsel bozulmayı azaltabileceğini ve 40 yaş üstü kadınlarda dikkat, konsantrasyon, organizasyon, planlama ve çoklu görevleri iyileştirebileceğini ortaya koymaktadır.

Yukarıdakilere ek olarak, İsveç'teki Gothenburg Üniversitesi günde küçük bir doz aspirin almanın, yaşlılıkta kadın beynindeki bozulmayı ılımlı hale getirebildiğini ve hatta menopozdan önce engellenmeye başlayabilen bir kalp krizi geçirme riski altında olduğunu gözlemledi.