• Nisan 26, 2024

Bir elbise, bir kitap ve hatta bir şeker alırken beyninize bir miktar memnuniyet verirsiniz. Ancak, bu endorfin patlamasının sağlığınıza nasıl fayda sağladığını biliyor musunuz?

Satın almak istediğiniz bir şeyi gördüğünüzde, beyninizin sol tarafında, özellikle prefrontal kortekste, dopaminin salınmasında bir etki oluşur.Bu sadece ruh halinizi iyileştirmez, aynı zamanda zihninizi ve hareketlerinizi yeniden canlandırmanıza yardımcı olur vücut, "bir çalışma gösterir Brunel Üniversitesi .

Her fırsatın tadını çıkarın!

Sorumlu bir şekilde satın almanız gerekse de, bu işlem şüphesiz sağlıklı bir yaşamın parçası olmalıdır. Nedenini keşfedin!

1. Yeteneklerinize dikkat edin

Özel dergide yayınlanan bir araştırmaya göre nöron Bir alışveriş dönemi sırasında gelişen hormonların salınımı bağışıklık sistemini yararlı bir şekilde uyarabilir ve aklı çevik tutmaya yardımcı olabilir.

2. Sizi stresten kurtarır

Bir arkadaşınızla, akrabanızla ya da çiftle alışverişe gitmek, duygusal bağları güçlendirme ve stres hormonu kortizol seviyelerini azaltma fırsatı sunar; Bununla beraber, bu duygunun organizma üzerindeki olumsuz etkileri, yapılan analizlere göre azalmaktadır. Amerikan Psikologlar Birliği.

3. senil demans önlemek

Alışverişin zihinsel, fiziksel ve sosyal bağlılığı algınızı yaşlılıkta bile bozulmadan tutabilir. Bu sonuçlara ulaşmak için bu aktivitenin düzenli olarak yapılması tavsiye edilir.

4. Daha güvenli hissetmenizi sağlar

Tarafından yürütülen bir soruşturma Scott Rick, Michigan Üniversitesi Pazarlama Profesörü , kendilerine gelen olumsuz durumlardan dolayı sık sık öfke ve hayal kırıklığı yaşayan insanların, alışverişe giderken daha iyi kararlar vermelerini, çünkü kendilerini kontrol ettiklerini hissettirmelerini önerir.

Unutmayın, ekonominize zarar vermediği sürece, bu zevkten zevk almanın fena değil. Paranızı doğru bölün ve yönetin. Kendinize iyi bakın!

Video Tıp: Çok Özel Fırsatlarla Eylülde Tatilin Tadını Çıkarın! (Nisan 2024).