Cildinize özen göstermek için salatalık ve kavun salatası

• Mayıs Ayı 15, 2024

İyi bir nemlendirme, yapmak egzersiz Sağlıklı bir diyet cildinize iyi bakmanın, temiz ve genç bir cilt yaratmanın anahtarıdır. Kozmetikler meyvelerin çeşitli kombinasyonlarını denediklerinde, sebze maskeleri losyonları yaratırken, özelliklerinden faydalanmanın en basit ve ekonomik yolu bunları diyet .

Bu nedenle, içinde GetQoralHealth diet.com'a göre besleyici, lezzetli ve sadece 100 kalorili yemek için aşağıdaki tarifi sunuyoruz:

Kavun ile salatalık salatası

malzemeler

1 orta boy salatalık 3 su bardağı küp kavun Marul 2 yemek kaşığı limonata konsantresi veya yeşil limon sodası, sulandırılmamış 1 yemek kaşığı su 1 tatlı kaşığı bitkisel yağ 1 yemek kaşığı amaranth 1/2 çay kaşığı biber tozu

hazırlık: Salatalığı ikiye bölün (boyuna) ve sonra her yarı ile aynı yapın ancak 4 parça olacak şekilde çapraz olarak yapın. Şimdi kavunları düzenli kareler halinde kesin ve karıştırmak için salatalıklarla birlikte bir kaseye yerleştirin.

Küçük bir kapta, meyve suyu, su, yağ ve biber tozunun konsantresi; İyice karıştırın ve salatalık ve kavun üzerine giydirin. Kaseyi örtün ve soğutun. Servis yaparken, her porsiyonda amaranth tohumlarını serpin.

Salatalık, sudaki yüksek içeriği nedeniyle, E vitamini ve doğal yağlar nedeniyle büzücü, gençleştirici ve nemlendirici özelliklere sahiptir, bu yüzden sivilce ve akne Yağlı ciltler için, ciltteki kırışıklıklara, koyu halkalara ve lekelere karşı çok etkili olmasının yanında.

Öte yandan, kavun arındırıcı özellikleri organizmanın temizlenmesine yardımcı olur. toksinler ayrıca cildin lekelerinin ve safsızlıklarının ortaya çıkmasını önler. Cildinize bakıp, teninizle savaşırken tonlayın.

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun