Yetişkinlerde sivilce ortadan kaldırmak için 10 ipucu

• Nisan 29, 2024

Sinir bozucu kusurları cilt sivilce ve sivilce hayatınızın en özel gününü mahvedebildiğinden, ergenlik döneminden geçmeniz veya bir yetişkin olmanız farketmez. Bu nedenle, örneğin sivilceleri gidermek için iyi hijyen alışkanlıklarına sahip olmanız önemlidir. GetQoralHealth Aşağıda size verir:

1.- Yüzünüzü temiz tutun: Ne olduğuna bakılmaksızın akne ya da değil, her gün yüzünüzü yıkamak önemlidir. Bu kirleri, ölü hücreleri ve fazlalıkları giderir gres cilt yüzeyinin.

Sıcak su ve yumuşak bir yüz sabunu kullanın; ovmayın, daha iyi dairesel hareketler yapın; İyice durulayın ve yüz havlusu ile kurulayın. Açık sivilceleriniz veya “beyaz lekeleriniz” varsa, kullandığınız havluyu kirli çamaşırların üzerine koyun, çünkü bakteriler havluda kalır ve tekrar kullandığınızda alanı kirletmeye devam edersiniz.

2.- Cildinizi nemlendirin: Sivilce ortadan kaldırmak için birçok ürün kuruyan maddeler içerir cilt bu nedenle dermisin kuruluğunu ve kirlenmesini en aza indirmeye yardımcı olan bir nemlendirici kullanmak her zaman önemlidir.

3. Reçeteye ihtiyaç duymayan bir ürünü deneyin: Sivilceyi gideren eşyalar, geri kazanıma yardımcı olan kurutma etkisine sahip antibakteriyel bir madde olan benzoil peroksit gibi bileşenler içerir cilt ve kurtul bakteriler .

4. Küçük makyaj kullanın: Salgın sırasında makyaj veya allık kullanmaktan kaçının. Yapmanız gerekirse, günün sonunda yüzünüzü yıkamanız çok önemlidir, ne kadar yorgun olursanız olun. Mümkünse, boya ve kimyasal içermeyen yağsız kozmetik ürünlerini seçin.

5. saçınızda kullandığınız ürünleri dikkat edin: İçinde agresif yağlar ve kimyasallar kullanmaktan kaçının. saç . Bu maddeler yüze düşebilir, gözenekleri tıkayabilir. cilt ve / veya tahrişe neden olabilir. Yağlı saçlarınız varsa, her gün yıkayın ve uzun süre varsa, yüzünüzden uzak tutun.

6. Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun: Yüzünüze dokunmayın, çünkü bakteriler ve tahriş cilt . Sivilceleri veya sivilceleri asla parmaklarınızla sıkmayın, çünkü daha fazla üretir enfeksiyon ve izler.

7. Güneşten uzak durun: Ultraviyole ışınları iltihabı ve kızarıklığı arttırır. Ayrıca, sivilce ortadan kaldırmak için bazı ilaçlar cilt Güneş ışığında

8. Cildinizi besleyin: Uzmanların çoğu, çikolata ve kızarmış gıdalar gibi bazı gıdaların filizleri tetiklemediği konusunda hemfikirdir; Ancak yağlı yiyeceklerden ve abur cuburdan kaçınmak, genel sağlığınıza yardımcı olur. Onları daha fazla meyve, sebze ve kepekli tahıllarla değiştirin; cilt .

9. Düzenli olarak egzersiz yapın: fiziksel aktivite Senin için iyi cilt , çünkü azaltır kaygı ve tüm organlara kan akışını arttırır.

10. Rahatlayın: Uzmanlar, duygusal durumumuzun, sağlık hizmeti işlevi de dahil olmak üzere, sağlığın tüm yönleriyle ilgili olduğuna inanıyor. cilt . Stresi sivilce veya sivilce şiddeti ile ilişkilendiren araştırmalar vardır.

Daha fazlasına sahip olduğunuzu düşünüyorsanız akne diğer insanlar ve denediğiniz hiçbir şey salgınları azaltmak veya ciddi yara izleri için etkilidir, bir doktora görünün. Estetik bir sorunun ötesinde, ciddi bir dermatolojik hastalık olabilir. Ve siz sivilceyi gidermek için hangi ürünleri kullanıyorsunuz?  

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun