• Mayıs Ayı 2, 2024

30 yaşındayken, sadece vücut yaşlanmanın ilk belirtilerini göstermeye başlamaz: kırışıklıklar, sarkma ve kilo alımı. Bu yaşta, bir dizi deneyimler o kişiyi şekillendirdi, peki ya biz dersler hayatın öğrenirler önce 35 ?

En yaygın inanış, yetişkinliğin ima ettiğidir. kararlılık . Ancak, insanlar davranışlarını mükemmelleştirmeye devam ediyor ve karakter . Bu hangi aşamada öğrenme Yaşamın farklı alanlarında, açıklar Rocío Fernández-Ballesteros , Madrid Özerk Üniversitesi Kişilik Profesörü .

Kendi hayat derslerini kendin yarat!

Bir sonraki videoda, 35 yaşından önce harika bir yaşam dersi keşfedin ve dünyayı değiştirmek için elinizden gelen her şeyi yapın.

35'lerde öğrenilen dersler

Bu aşamada yaşıyoruz doluluk , projeler, fırsatlar ve çeşitli zorluklar ne yapmalı uyum sağlamak hayat aile , profesyonel ve sosyal . Muhtemelen bir ev sen anne ve sen konsolide ettin ekonomik ve akademik olarak .

Bu nedenle, GetQoralHealth size sadece 8 listesini sunar dersler hayatın gereken öğrenmek yerine getirmeden önce 35 yaşındayım , belgelendiği gibi Joshua Campos Millburn ve Ryan Nicodemus , yazarları Minimalizm: Anlamlı bir hayat yaşa ve Kalan her şey.

1. Hatalar en iyi öğrenmedir. Sonunda, yanlış kararlar verirken çoğu zaman bir çözümü olan hatalar yaptığımız için kusurlu insanlarız. Kalan ders onlardan öğrenmek ve tekrar etmemek.

2. Sağlık önemlidir ve kendinize iyi bakmalısınız. Hayattaki en değerli şeydir, başka hiçbir şeyin önemi olmadan. Odak noktası, egzersiz, sağlıklı beslenme, daha iyi uyku kalitesi ve ayrıca iyi şirketler ve arkadaşlıklar ile çevrelenmiş, duygusal ve zihinsel en iyi fiziksel durumu korumaktır.

3. İş ve aile arasında bir denge kurmak için gerekli. İstihdamın başka bir anlamı olmaya başlar; Ailede daha fazla zaman geçirmek için işte harcadığınız zamanı düşünün. Yani, bir duyu ve misyonla yaşamak.

4. “Ne diyeceklerini” daha az etkiler. 35 yaşındayken, “dünyanın” ne demek istediğini zorlukla anlamaya başladığınızı anlıyorsunuz. Belli bir çevrede kabul edilme iddiası aşağı iner çünkü “insanlar sizi sevmediğinde, gerçekten hiçbir şey olmadığında”, dünya bitmez.

5. Kıskançlık aşınması. Bu dersin, bu hissin ilişkilere zarar verdiği ve sevgiyi göstermenin ya da o kişinin sizin için önemli olduğunu göstermenin "doğru" bir yol olmadığı açıktır. Öte yandan, "ideal" güven göstermek, bu tutum her şeyi kolaylaştırıyor.

6. Acı, acı çekmekle aynı şey değildir. Duygusal acı bir şeyin yanlış olduğunu ve değişmek zorunda olduğumuzu bilmenin bir yoludur; acı çekmek kendimizi etkilemekten vazgeçmek ve böylece daha güçlü bir şekilde ilerlemek için değiştirebileceğimiz bir seçimdir.

7. Borçlardan kaçın. Gerekli görünseler de, her zaman değildir. Çok fazla strese ve soruna neden olurlar. Yaşam tarzını mevcut gelire uyarlamak, ihtiyaçları karşılamak için harcamaları yönetmek ve bir tasarruf planı ile başlamak en iyisidir.

8. Sevgi ve kendine saygı. Bu duygular geliştiğinde, hayattaki iyi şeylere layık hissediyor, onlardan zevk alıyor ve motivasyonla yaşıyorsun. Başarı ve tanıma elde ettiğinizde kendi kendine sabotaj yapmazsınız. İç huzura kavuşuyor, daha huzurlu ve rahat bir yaşam sürüyorsunuz.

her onyıl yaşamın kendine ait öğrenme önemli olan onları yanlarında tutmak. mahkumiyet ve hareket ahenk . 35 yaşındayken, muhtemelen birçok şeyi özlediğinizi görebilirsiniz. deneyim ve bilmek . 

Video Tıp: Zamanı ve hayatı yönetmenin Japoncası: Kanban Tekniği (Mayıs Ayı 2024).