• Nisan 29, 2024

Hiç kimse 15 günde bir grip veya öksürükten hasta olmayı sevmez. Nazal sıvı ve vücut ağrısı, refahımızı etkileyen aşınma oluşturur. Ancak, hastalıkları uzun süre hayatınızdan uzaklaştıracak bir içecek vardır: altın süt .

Belki merak ediyorsundur: Neden altın süt içelim? Gerçekten hazırlamaya değer mi? Ve cevap evet.

Biber, karanfil, tarçın, zencefil ve zerdeçal gibi baharatlarla hazırlandığında, sadece soğuk iklimlerdeki sıcaklığı dengelemenize yardımcı olacak bir içecek değildir, aynı zamanda bağışıklık sistemi .

Örneğin, uzman UNAM Vakfı Bütün baharatların sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olan özelliklere sahip olduğunu ortaya koyuyorlar, ancak aşağıdakiler altın sütü sağlıklı bir iksir yapan şey.

tarçın

Antioksidanlar bakımından zengin olmak, hücrelerin serbest radikallerden zarar görmesini önler. Gibi hastalıkların gelişimini önler kanser , Alzheimer , diyabet ve Parkinson .

zerdeçal

Bu, kaçırılmayacak malzemelerden biri. altın süt . Kötü huylu tümörlerin büyümesini yavaşlatan güçlü bir antioksidandır. Kalp ve damar sağlığını iyileştirir, doğal bir antienflamatuardır ve bağışıklık sisteminizi korur.

zencefil

Bulantıyı azaltmak, daha iyi bir sindirim olması ve bağırsak geçişini düzenlemesi çok yararlıdır.

Evde hazırla!

Bir zamanlar soru neden altın süt iç Sağlığınıza yardımcı olun, evde hazırlamayı öğrenmenin zamanı geldi. Çok kolay, sadece şu adımları takip edin.

süt dorada.jpeg