Enjeksiyonlardan korkuyor musun?

• Mayıs Ayı 20, 2024

korku ya da korku enjeksiyonların bir adı vardır: Tripanofobia . En yaygın fobilerden biridir ve nüfusun yaklaşık% 10'unun bir dereceye kadar yaşadığı tahmin edilmektedir. İlk belirtileri 5 yaşında ortaya çıkıyor.

Birçok durumda, bu sorun çocukken yaşadığımız kötü deneyimlerden kaynaklanmaktadır, ki bu biz yetişkinken bilinçsiz bir terörü kuluçkaya yatmaktadır.

Göre Alejandra Cuevas, Şeker Hastalığında Beslenme ve Eğitimci lisansına sahip , "Enjeksiyon yapma korkusu, bazı anneler veya büyükanneler, enjeksiyonun acı verici olduğu yönündeki yanlış fikre maruz kaldıklarında küçükten kaynaklanmaktadır. Ek olarak, enjeksiyonları bir ceza önlemi olarak tehdit etmek de gelenekseldir ".

Bu nedenle, içinde GetQoralHealth Alejandra Cuevas gibi uzmanlara göre, yetişkinlikte bu enjeksiyon veya aşı korkusunun üstesinden gelmek için size bazı ipuçları veriyoruz Arjantin Enfeksiyon Hastalıkları Derneği Aşı Komitesi Başkanı Daniel Stecher :

1. Korkunuzun kaynağını bulmak için zihninizde bilgi isteyin. Çocukluk döneminde kötü bir deneyim yüzünden miydi? Bu duyguları, bir güven ile yazarak ya da yorum yaparak ifade etmeniz önerilir.

2. Enjeksiyonun yararlarını rasyonelleştirin. Organizma veya aileniz için ne kadar gerekli olduğunun farkındaysanız, ona karşı daha olumlu bir eğiliminiz olacaktır.

3. Endişenin sizi ezdiğini hissediyorsanız, iptal etmek için nefes alma tekniklerini kullanmak en iyisidir. Önerilen bir yöntem, yavaş nefes almak, havayı 3 saniye tutmak ve sonra kaçmasına izin vermektir.

4. Bazı insanlara hizmet eden başka bir teknik, yaşadığınız bazı travmatik veya zor deneyimleri hatırlamaktır. Enjeksiyona dikkat etmeyi bırakacaksınız ve bunun aksine, küçük bir madde gibi görünecektir.

5. Delinme anında vücudunuzun tamamen gevşemiş olduğunu unutmayın. Kasları gererseniz, iğne arasındakinden daha pahalı olur.

6. İğneler asla tekrar kullanılmamalıdır. Bunlar fabrikadan mühürlendiklerinde, bunlar ilk kullanımdan sonra kaybedilen özel bir kesici kenar ve yağlama içerir. Alkolle temizlenmiş veya sterilize edilmiş olsalar bile, cilde sürtünme tekrar tekrar kullanımla artar ve ağrıya neden olur.

Bir aşı veya enjeksiyonun avantajlarını kabul etmek o kadar zor değil mi? Cesaret, bu senin iyiliğin için!
 

Bizi takip edin@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebook'ta ve içindeYouTube

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz?Kaydol bizimle

Video Tıp: İğneden Korkan Çocuğun Gülünesi Durumu | Viral Ordusu (Mayıs Ayı 2024).