• Mayıs Ayı 3, 2024

"Bir çivi başka bir çivi alır." Bir sık ​​sık üstesinden gelmek için kullanılan bir söz sevgi dolu bir mola veya bizi sevmeyen ya da incitmeyen birini unutmak; Bununla birlikte, eski bir aşkı bir başkasıyla unutmak mümkün mü?

Tarafından yapılan bir çalışmaya göre Queens Koleji ve Illinois Üniversitesi 313 genç erişkin için, iyileşmenin en iyi yolunun yaralı kalp başka biriyle birlikte olmak.

Bir aşk başka bir aşkı ...

Tarafından yayınlanan araştırma Sosyal ve Kişisel İlişkiler Dergisi, başlatan kişilerin ilişki öncekini bitirdikten sonra bir özsaygı daha az hasar görmüş, flört etme ve yeteneklerini aşma konusunda daha fazla güvende ve eski ortakları tarafından daha az bağımlıydılar.

Ancak, şu anda bir hayal kırıklığı yaşıyorsanız ve yeni bir başlangıç ​​yapmak istemiyorsanız, ilişki, İşte biz kurtarmak için bazı anahtarlar sunuyoruz seksolog Alessandra Rampolla.

1. Her şeyin akmasına izin verin. İlk başta bu hissi salıvermenize izin verin üzüntü ve hatta öfke. Arkadaşlarınızla olanlar hakkında konuşun, ancak bir zaman sınırı belirleyin: en fazla bir hafta veya 15 gün.

2. Eskiden analiz etmeyin. Ara verdikten sonra, eski sevgilin hakkında konuşmak için "cazip" hissedebilirsin. Ancak, o ve ne olduğu ya da olduğu, sizden uzakta olması gereken bir düşünce olmalıdır. akıl.

3. Yeni projeler oluşturun. Artık onunla olmadığına göre, kendin için daha fazla zamanın olması muhtemel. Ve neden bu değerli zamanı ağlama ve kötü hissetmek için kullanıyorsunuz, zaman harcamak istediğiniz projeleri yürütmek için ne zaman kullanabilirsiniz?

Aşk, yırtıklar gibi deneyimler her insanın hayatının bir noktasında yüzleştiği, ancak gelecekteki bir ilişki için yardımcı olabilecek bir öğrenmeleri var.Duygusal sağlığınızın size bağlı olduğunu unutmayın.