5 diş beyazlatma maddesi

• Nisan 28, 2024

Sarı tonu dişinizden çıkarmak ister misiniz? besleme Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve toksin içermemek esastır, takma diş bir istisna değildir. Kalsiyum bakımından zengin bazı meyve veya sebzeleri yiyerek, C vitamini ve D ve magnezyum dişleri beyazlatmak ve önlemek için yardımcı olur hastalıklar .

elma: Bu meyve mükemmel bir diş plağı temizleyicidir; ayrıca, yayımlanan bilgilere göre tükürük üretimini artırarak dişlerinizi parlatmanıza ve kötü nefesi gidermenize yardımcı olur. Huffington Post .

çilek: Bu yiyecek antioksidanlar açısından zengin ve vitamin C dişlerinizi doğal olarak parlatmanıza yardımcı olur, malik asit içeriği sayesinde dişleri beyazlatmaya yardımcı olur.

peynir: Bu zengin laktik asit ürünleri, protezi güçlü tutar ve önlemeye yardımcı olur diş çürümesi .

kereviz: Elma gibi, bu sebze de diş temizliği ve beyazlatması için iyidir.

Uva: Yüksek oranda malik asit sayesinde dişleri beyazlatmaya yardımcı olur, böylece lekelerin ve renk bozulmalarının azaldığını fark edersiniz. Elisa Mello, New York Üniversitesi’nde profesör .

Tüm bu ürünleri diyetinize dişleri beyazlatmak için dahil etseniz de, günde üç kez veya her yemekten sonra onları fırçalamayı unutmayın; enfeksiyonlar veya hastalıklar Diş. Ve sen, dişlerine nasıl bakıyorsun?

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın