Yaşlanmanın 5 bilimsel nedeni

• Nisan 27, 2024

Kırışıklıklar hakkında birçok efsane var, ancak antioksidanların ince çizgilerin ortaya çıkmasını önlemeye ve sizi genç tutmaya ne kadar yardımcı olduğu? Bilimin yaşlanmanın nedenleri hakkında ne söylediğini öğrenin.

Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre hücre Oviedo Üniversitesi'nden Carlos López-Otín, CNIO'dan María Blasco ve Manuel Serrano; Max Planck Enstitüsü'nden ve Paris Descartes Üniversitesi'nden Guido Kroemer'den Linda Partridge, yaşlanmanın çeşitli bilimsel anahtarlarının olduğuna dikkat çekiyor:

1. DNA'daki kusurlar Yaşam boyunca genlerde biriken bu zararlar, ister iç ister dış nedenlerle olsun, yaşlanmanın ana nedenlerinden biridir ve aynı zamanda aile yapısı dışındaki tümörler de ortaya çıkar.

2. Telomerlerin boyutu (kromozomların uçları). Kanser riski ve yaşlanmanın hızlanması kısalır. Büyümelerini sağlamak için sigara içmekten kaçının, alkol alın ve dengeli bir diyet yapın.

3. Genomdaki değişiklikler. DNA, yaşam alışkanlıklarımızın ve çevreye maruz kalmanın etkilerini çekiyor (güneş radyasyonu ve tütün); Bunlar aynı zamanda yaşlanmanın ana nedenlerinden biridir.

4. Arızalı proteinler. Vücut kusurlu proteinleri yok edemediğinde biriktirir ve Alzheimer gibi farklı hastalıklar oluşturur.

5. Kök hücrelerinin dokularda tükenmesi. Rejeneratif kapasiteye sahip bu hücreler olmadan, dokular ve organlar yaşlanır.

Bununla birlikte, yaşlanmayı önlemek için dengeli beslenme ve bazı fiziksel aktivite uygulamaları gibi sağlıklı alışkanlıklara sahip olmanız önerilir. Ayrıca vücudunuzda tespit ettiğiniz herhangi bir anormallikten önce doktorunuzu ziyaret etmeye çalışın. ve yaşlanmayı nasıl önlersiniz?

Video Tıp: Cilt yaşlanması neden olur? Yaşlanmayı eciktirmek mümkün mü? (Nisan 2024).