• Mayıs Ayı 15, 2024

Tüm deneyimler, zor, üzgün veya neşeli olmaları farketmez, vücut , zihin ve duygular .

Minnesota Üniversitesi tanımanız ve tanımlamanızın önemli olduğunu gösterir düşünme ve duygular. Bu şekilde vücut, davranış ve ilişkiler üzerindeki etkinin farkında olacaksınız; ve onlara en iyi şekilde tepki vermeyi öğreneceksiniz.

Peki, hayatınızı gerçekten belirleyen ve vücudunuzu tepki gösteren olaylar nelerdir? Onları tanıyın!

1. İstediğiniz bir iş bulun

Yaptığın şeyden hoşlanıyorsan, daha fazlası olacaksın üretken ve verimli. Daha fazla taahhüt ediyorsunuz ve vücudunuz daha sağlıklı.

2. İşini kaybetmek

Vardıktan hemen sonra görevden Üzüntü, depresyon ve öfke yaşayabilirsiniz. Fakat zaman geçtikçe ve gerçekliği kabul ettikçe, nezaket ve sorumluluk seviyeleriniz artar, hatta siz daha açık olursunuz.

3. Bir evcil hayvan kabul etmek

Eşlik eden bir hayvana sahip olmak mutluluğunuzu artırır, stresi azaltır, özsaygı ve sen daha hoşsohbet . Ayrıca, endişe veya depresyondan muzdarip olma riskiniz daha düşüktür.

Video Tıp: Kanada'ya Göçmek ve İş Bulmak İçin 10 Altın Kural (Mayıs Ayı 2024).