• Nisan 26, 2024

yapmak egzersiz günde yarım saat için bazı türlerde geliştirme riskini% 50'ye kadar azaltmanıza yardımcı olabilir kanser .

Egzersiz aşırı kilolu kontrol eder, seviyeleri geliştirir hormonsal ve hepsi de acı çekme riskini azaltan bağışıklık sisteminin çalışma şekli kanser diğerleri arasında meme veya kolon Amerikan Kanser Derneği .

Her ne kadar riskinin azaldığına dair büyük kanıtlar olmasına rağmen kanser içinden egzersiz Bunlar şimdiye dek bilimin en çok ilişki kurduğu kişilerdi.

1. Kolon

Fiziksel aktivite bir enerji dengesi sağladığından, metabolizma , düzenlemeye yardımcı olur ensülin ve bu süreyi azaltır. kolon kanserojenlere maruz kaldığını bildirir Ulusal Kanser Enstitüsü .

Video Tıp: BETONARME 1 - KOLONLAR #1 (Nisan 2024).