• Mayıs Ayı 5, 2024

Çoğu için moda, başkalarının ihtiyaç duyduğu şey, gerçek olan şey bilgisayar ekranının önünde saatlerce harcamanız. Ancak bu sağlığımıza zarar verebilir mi? Cevap olabilir bilgisayarlı görme sendromu, ayrıca İngilizce kısaltması için CVS olarak da bilinir.

Bu sorun, ışıklı ekranlara uzun süre maruz kalmaktan ve daha kısa bir mesafeden kaynaklanır ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir bulanık görme, yorgunluk ve oküler tahriş.

Çalışma aleti veya sağlığınızın düşmanı?

Göre Amerika Birleşik Devletleri'nde Ulusal İş Sağlığı ve Güvenliği Enstitüsü, Üç veya daha fazla saat boyunca bilgisayar kullananların yaklaşık% 90'ı bu sendromu geliştirebilir.

için İspanya Ulusal Optometristler Koleji'nden Enrique Orellana Bofarull çalışma saatlerinin ekrandan belirli bir mesafede birikmesi, dinlenmeden, az titremeyle görsel yorgunluk basit yöntemlerle düzeltilebilir.

Bundan acı çekmeni önlemek için bilgisayarlı görme sendromu aşağıdaki ipuçlarını sunuyoruz:

1. Tablet . İyi ortam aydınlatması, uzun süre yatmadan çalışma, zaman zaman pozisyonunu değiştirme, düzenli molalar ve kullanım lensler özel.

2. Bilgisayar. Pozisyonunu, mesafesini ve yeterli yüksekliğini ayarlayın, kırılır ve özel lensler kullanın.

Bilgisayarla görme sendromu tek sorun değil, bu teknolojinin kullanımı oturduğumuz zaman harcıyor. Göre Amerikan Kanser Derneği kadınlar kim oturmuş kalırlar Günde altı saatten fazla bir süre için, oturarak günde üç saatten az harcayanlardan% 40 daha fazla ölme olasılığı daha yüksektir.
 

Video Tıp: Trotec TTK70s Nem Alma Cihazı (Mayıs Ayı 2024).