Neden su içelim?

• Nisan 28, 2024

Neden su içelim? Hayati sıvı ve insan önemli bir ilişkiyi sürdürür. Çoklu hallerinde su bize bütün özelliklerini verir. İçmek, yemek (buz) ve onu (buhar halinde) hissetmek sadece zevkli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı ve vücudumuz için de faydalıdır.

İçerken, yiyeceğimizin besinleri taşınır, vücut ısısı düzenlenir, atıklar elimine edilir ve hatta iyi bir fiziksel görünüm elde edilebilir.

İhtiyaç duyulan su miktarı yaşa, fiziksel aktiviteye, diyete ve her insanın yaşadığı iklime bağlıdır. Aslında, doğru su dengesi cildin güçlü ve pürüzsüz görünmesine katkıda bulunur.

Bununla birlikte, bunun tersi etki bakteri, parazit ve virüslerle kirlenmiş sıvıdan gelir. O zaman onunla teması bir tehdit haline gelir. İçme suyuna duyulan güvensizlik, Meksika'yı dünyanın ilk şişelenmiş su tüketicisi olarak konumlandırıyor.

Fakat patojenler su kaynaklarında kendi başlarına yerleşmezler: yetersiz yönetim nedeniyle oradan çıkan dışkıdan kurtulurlar. Dünya Sağlık Örgütü ( DSÖ) güvenli su politikalarının kabul edilmesinin çoğu ishal mağduru olan yılda 400 milyon çocuğun ölümünü önleyebileceğini tahmin etmektedir.

Ülkemizdeki en yaygın dezenfeksiyon yöntemi klorlamadır, bakterilere karşı etkilidir ancak diğer patojenlerin aktivitesini durdurmak için yetersizdir.

Bu nokta şu andaki standartta göz önünde bulundurulmalıdır, çünkü ülkemizdeki kalite değerlendirmeleri yalnızca dışkı bakterilerini mikrobiyolojik kontaminasyon göstergesi olarak kabul eder.

Virüslerin ve parazitlerin farklı davranışları vardır ve en endişe verici dezenfeksiyon tedavilerine daha toleranslı olmalarıdır. UNAM Ekoloji Enstitüsü'nden Ana Cecilia Espinosa .

Araştırmacı, laboratuvarında "rotavirüs ve astrovirüsün yeraltı suyunda uzun süre kalabileceğini" belirten testlerin geliştirilmesi üzerinde çalışmıştır.

Bunun için, klor ve ozon gazı kombinasyonunun iyi bir temizlik alternatifi olduğunu söyledi. “Ozon, virüslerin genetik materyaline zarar veren güçlü bir oksidandır. Bu düzeyde etki yaparak bulaşıcı kapasiteleri sınırlıdır. ”

Her şey, su ile insan arasındaki ilişkinin, sıcak bir günde susuzluktan sonra duyumun yanı sıra tamamen zevkli olması nedeniyle. Su, vücudumuzun aşağıdaki alanlarında ve işlevlerinde katkıda bulunur ve bulunur:

1. Gözleri yağlamak ve temizlemek için izin veren gözyaşları
2. Tükürükün bir bileşeni
3. Bir yetişkinin ağırlığının% 50 ila% 70'ini temsil eder
4. Kabızlığı önleyerek sindirimi kolaylaştırır
5. Besinler, enzimler ve hormonlar içinde çözülür
6. Beynin% 90'ını oluşturur.
7. Kasların% 70'ini ve kanın% 85'ini oluşturur
8. Böbrek idrardaki maddeleri gidermek için iyi bir katkı gerektirir.

İçme suyu alırken elde edeceğiniz diğer faydalar sıcaklığınızı ayarlamak ve kemiklerin hareketini sağlayan derzleri yağlamaktır. Ve siz, neden su içiyorsunuz, günde ne kadar sıvı içiyorsunuz?

Bizi takip edin@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebook'tapinterest ve içindeYouTube

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz?Kaydol bizimle

Video Tıp: Bugünkü konumuz canlı su ..evde canlı su nasıl yapılır canlı su nedir? (Nisan 2024).