• Mayıs Ayı 5, 2024

Dış etkenler için baş ağrınızı suçlamanın zamanı gelmedi, gerçek şu ki, asıl nedeniniz hidrasyon eksikliğiniz.

Düzgün hidratlanmayan, sadece böbrek problemlerine maruz kalan insanlar değil, aynı zamanda bağırsak ve dolaşım problemleri de olabilir.

Baş neden ağrıyor?

İlişkisi zor olsa bile, yeterince su tüketmediğinizde baş ağrısı ortaya çıkar. Çünkü beyniniz ve gözleriniz doğru şekilde nemlenmiyor.

Bu organlarda hidrasyon eksikliği gözlerin iç ve arka kısımlarında ciddi iltihaplanmalara neden olur ve bu da bulanık görmenize neden olur.

Şiddetli dehidrasyon belirtileri kramplara, yorgunluğa ve yorgunluğa dönüşür; güçlü kas ağrıları ve şiddetli ruh hali dalgalanmaları.