Daha fazla orgazm olmanın sırrı

• Nisan 27, 2024

meditasyon bir yardımcı olabilir daha iyi seks , Amerikan dergisinde yayınlanan bir çalışmayı ortaya koyuyor "Bilimsel ". meditasyon Cinsel yaşamınızın ortak noktaları vardır, çünkü ikisini birden ayrı yaptığınızda, sol tarafın sol tarafını harekete geçirir. beyin , zevkle ilgili alan.

Aynı şekilde, diğer çalışmalar da onu oluşturan tekniklerden birini birbirine bağladı. meditasyon , hangi kontrolünü nefes veya bilinçli nefes , daha iyi bir seks yapma zevkini artırabilir.

“Nefesini cinsel enerjiyi kanalize etmek için kullanabilirsin” diye açıklıyor. seks öğretmeni Yvonne Fulbright . Böylece birlikte nefes alan çiftler yavaşlayabilir. orgazm ve yoğunlaştırmak zevk .

Öte yandan, yayınlanan bir araştırmaya göre Sağlık haberleri bir grup kadının% 70'inden fazlası iş stresi Cinsel arzusunu tehlikeye attığından, meditasyon rahatlamayı teşvik etmede ve seviyelerini azaltmada etkilidir. stres , daha iyi bir seks ve daha fazlası için orgazm .

Sahip olmanın sırrı daha iyi seks ve dahası orgazm Cinsel enerjiyi uygun şekilde yönlendirmek, gerginliği serbest bırakmayı öğrenmek, kasları gevşetmek ve kasları gevşetmek ve böylece meditasyon yoluyla daha fazla erotik hassasiyet elde etmektir.

Cinsel performans meditasyon yoluyla geliştirilebilir çünkü uygulaması performansı arttırır. Ek olarak, cinsiyet bezleri doğru çalıştığında dolaşıma giren ve vücuda sağlıklı yararlar sağlayan hormonlar üretir.

Gerilimi serbest bırakarak, kaslar gevşer, böylece onlar üzerinde kontrol egzersizi yapılabilir, cinsel hassasiyet artar ve zevk çiftin çeşitli egzersizler sayesinde meditasyon .