Kendine iyi bak ve hayatını uzat!

Akrabalarınızla kaç kez kavga ediyorsunuz? Bir çalışmaya göre Kopenhag Üniversitesi , tartışmalar hızlandırmak ölüm Bir kimseye göre, daha rahat olanlara göre.

Soruşturmada, yayınlanan Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı bu kim belirtir tartışıyorlar sık sık arkadaşlarıyla veya akrabalarıyla, hatta sevdikleriyle ilgili çok fazla endişe duyarlar, riskinin üç katıdırlar. ölüm Prematüre.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Öfke, yarar ya da zararı var mı?

 

Kendine iyi bak ve hayatını uzat!

Araştırmacılar, işsiz erkeklerin daha savunmasız olduğunu düşünüyor gerilimler arkadaşlar, çiftler, ebeveynler, kardeşler, çocuklar veya komşularla çatışmalar sonucu ortaya çıkar.

Zaman zaman tartışmanın iyi olduğunu söylerler, ancak bu akıl durumuyla kalın ve kavga her şey için, gelecekteki insanların sağlığı için çok tehlikelidir.

Çalışma, çok fazla savaşan insanları etkileyen hastalıkların kanser, kalp hastalığı, kazalar, intihar ve karaciğer problemleri olduğunu ayrıntılarıyla anlatıyor.

 

Çok fazla endişelenme!

Sadece dövüşler seni üzmekle kalmaz, çünkü sevdikleriniz hakkında çok endişelenmek de sağlığınızı etkiler ve erken ölümü teşvik eder. Yani, endişeli yaşayan bir kişi% 50 ile% 100 arasında daha fazla risk taşır. ölüm .

Bilim adamları, içinde yaşayan insanların stres Sürekli olarak, depresyon veya kaygıyı teşvik eden bazı kötü alışkanlıklar edindiği için sağlık için riskli davranışlar üstlenme olasılığı daha yüksektir.

En iyisi rahat bir şekilde yaşamanız ve başkalarıyla sorunlardan kaçınmanızdır, bu şekilde yaşamınızı uzatacak ve daha iyi bir sağlık durumuna sahip olacaksınız. Ve siz, akrabalarınızla sürekli savaşıyor musunuz?


Video Tıp: Kaan Öztürk & Karmate(Kendine İyi Bak) Şiir Kaan Öztürk- Uzat Ellerini (Mayıs Ayı 2024).