Kilo kaybı için tatlı bitki

• Mayıs Ayı 3, 2024

En çok bildiği halde şeker Zararlı şekerleme Onlar hala en önemli zevklerin parçası. Neyse ki var şeker ikameleri Bu, sağlıktan ödün vermeden bu hazzı hissetmenizi sağlar. Hatta bir kısmı tatlandırıcılar gibi izomalttır İştahı azaltarak kilo vermeye yardımcı olurlar.

Küçük bir alkolsüz içecek 10 yemek kaşığı şeker içerir ve meyve sularında sadece şekerli su bulunur, çünkü lif ve vitaminler meyvenin tamamında kalır.

Bu nedenle şekerli yiyecek ve içeceklerin seçeneklerle değiştirilmesi tavsiye edilir. şeker ikameleri .
Bununla birlikte, yalnızca ilişkinin uygunluğunu takdir etmek mümkündür. tatlandırıcılar doğal şekerin bazı etkilerini hatırladıktan sonra:diyabet , yüksek trigliseritler , kanser , kısırlık ve kalp hastalığı .

Şu anda şeker sayesinde tadını çıkarmaya devam edebiliriz. şeker ikameleri . Hatta bu olasıdır Stevia insülin direncini artırarak kilo vermeye yardımcı olur.

Stevia Nedir?

Çok tatlı yapraklı bir bitkidir.

1. Sahip değil kalori .
2. Etkisi tatlandırıcı Çok benzer şeker .
3. Artmaz şeker ne de kanda insülin. Bu insanlar için uygun bir üründür diyabet .
4. Isıya dayanıklıdır. Pişirmek için kullanılabilir.
5. Güvenlik. Herhangi bir yaşta, herhangi bir yaşta, sağlıkları için herhangi bir risk almadan tüketilebilir.

Stevia (Le Zuc) patent gerektirmez, çünkü doğal olarak yetişen bir bitkidir. Bu nedenle, sukraloz ve / veya aspartam gibi diğer şeker ikamelerine karşı savaşmak için asla fazla reklam desteğiniz olmayacak.

Tıbbi öneriler

Özellikle şekerli yiyecekler (çiklet, soda, dondurma, kek) tüketen çocuklar şekersiz seçenekleri tercih etmelidir. İle içecekler Stevia Onlar sağlıklı bir alternatiftir. Daha fazla bilgi için tıklayın burada .