Libido yükseltmek

Kadınlarda ve erkeklerde cinsel iştahsızlık, cinsiyetten hoşnutsuzluğa ve çift arasındaki ilişkiye neden olur. Erkek durumda, viagra acil çözümdür, ancak bu seçeneğin yokluğunda, seçebilirsiniz tedaviler eksikliğine karşı doğal keşke kadın.

Bir çalışma Case Western Reserve Üniversitesi Tıp Fakültesi 450 katılımcı ile gerçekleştirilen, kadınların% 27’si menopoz öncesi ve% 34’ü postmenopozal onlar çok tatminsiz senin seviyenlecinsel istek Her zamanki gibi.

 

Düşük cinsel arzu, kadınlar arasında yayılan gerçekten sessiz bir salgındır ”diyor. Louann Brizendine , kadınların duygusal ve hormonal refahı için Klinik Müdürü Kaliforniya Üniversitesi .

 

Libido yükseltmek

Eksikliği ile mücadele etmek cinsel istek kadınsı var tedaviler sorunu gideren ilaçların yokluğunda kullanılabilecek doğal. Sizleri onlarla tanışmaya davet ediyoruz.

1. Akupunktur. Belirli bir şekilde uygulanan kan akışını artırabilir üreme organları ve sonuçlar daha fazla zaman gerektirse de, bunlar altı haftada görülmeye başlar Jill Blakeway , akupunktur uzmanı ve profesörü Pasifik Doğu Koleji Koleji .

2. Egzersiz Kadınlar ve erkekler egzersiz Günde en az 40 dakika sadece iki kat fazla olmaz cinsel istek Ayrıca, yalnızca 20 kişiden uzman olanlara kıyasla etkinliklerini aynı miktarda artırıyorlar. Kaliforniya Üniversitesi .

3. Yoga Tekrarı duruşlar En az iki hafta bu disipline uygun cinsel istek, heyecan arttırmayı başarır, yağlama ve sayısı orgazm 22-55 yaş arası kadınlarda, bilim adamları Harvard Tıp Okulu .

4. Ginkgo biloba. Bu yerba, cinsel istek , özellikle ilaç alan kadınlarda antidepresanlar , başka bir çalışma gösterir Kaliforniya Üniversitesi . Bu nedenle, onu eklemek için tavsiye edilir. diyet Günlük.