• Mayıs Ayı 3, 2024

Anahtarları nereye bıraktım, cep telefonunu bulamadım, ne yapardım? Bu ifadeler tanıdık geliyorsa, belki sen hafıza Başarısız, ancak neden unutulur?

Aşağıdaki videoda Neurosalud , doktor Eduardo Calixto İşlerin neden unutulduğunu ve önemini açıklar. hafıza İnsanların yaşamında, onu geliştirmek için bazı ipuçları.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Teknoloji gelecekteki hafızanızı geliştirir mi?

Anıların paketleri?

Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre doğa hatıralar paketler halinde üretilir ve bunların her birinin süresi 125 milisaniyedir; selamlar saniyede farklı.

Uzmanlar, bir insanın kafasını karıştığında, farklı hafıza paketlerinin beyin . Bununla birlikte, bu vücut normalde bir hafıza setinden diğerine dönüşümlü olarak atlar.

Her ne kadar gözlemler hayvanlarla yapılmış olsa da, araştırmacılar insanlara uygulanabileceklerine inanıyorlar.

Ancak, sizi güçlendirmenize yardımcı olabilecek bazı etkinlikler vardır. hafıza fiziksel aktivite, iyi beslenme ve hidrasyon biraz daha organize olmanın yanı sıra. Ve sen, hafızanı nasıl kullanıyorsun?