• Nisan 30, 2024

Obezite, estetiğin ötesine geçen bir problemdir, ülkemizde artan bir hastalıktır. Birleşmiş Milletler Meksikalı yetişkinlerin% 70'i fazla kilolu), bu da sakatlık ve ölümle sonuçlanıyor.

Özellikle Federal Bölge'de, şişmanlıkta ve aşırı kilodaki artış, endişe yaratmaya başlıyor. Sekretaryası Başkanı adına Sağlık (SSA), Mercedes Juan López, Bu durumdaki artışın devam etmesi durumunda, dikkatinin 2017 yılında sağlık sektöründe 101 milyar Peso'yu temsil edeceğini belirtti.
 

Artışta obezite!

Hükümet, ülkede şişmanlığın artmasını önlemek için çeşitli tedbirler almıştır; Ancak, bu salgın hızlandırılmış bir hızla büyüyor çünkü bunlar modası geçmiş. Bununla birlikte, kilo almamızı sağlayan faktörler nelerdir ve hipertansiyon veya diyabet gibi hastalıklardan kaçınmak için değişebilir miyiz?

1. işlenmiş gıda Raporu Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO) Hem gelişmekte olan birçok ülkede hem gıda işlemcilerinin hem de süpermarketlerin hızla büyüdüğünü açıklıyor. Bu modern mağazalar geleneksel medyanın yerini almaktadır ve şişmanlık ve aşırı kilo sorunlarına katkıda bulunabilecek işlenmiş ve paketlenmiş yiyeceklerin kullanılabilirliğini arttırmaktadır.

2. Egzersiz yapmıyoruz. Sekreteri Federal Bölge'nin Sağlığı, Armando Ahued, Vatandaşların bazı fiziksel aktiviteler yapmaları için yer açmak için aranmasına rağmen, 27 yaş üzerindeki nüfusun% 70'inin egzersiz yapmak için bir zaman almadığı belirtiliyor.

3. Bu içecekler olmadan yemek aynı tadı yok mu? JMeksika Ulusal Sağlık Enstitüsü Beslenme ve Sağlık Araştırma Merkezi Müdürü uan Rivera, Meksika'da alkolsüz içeceklerin ve şekerli içeceklerin tüketim oranlarının şaşırtıcı olduğunu gösterir. Ortalama bir Meksikalı yılda 163 litre şekerli içiyor, yani haftada neredeyse dokuz kutu soda.

4. Fast food. Patates kızartması, pizza veya sosisli sandviç, tacos gibi geleneksel yiyeceklerin yerini alan yiyeceklerdir, ancak besin değerleri düşüktür ve kalorisi çok yüksektir.

5. Nakliye araçları. Kentleşme, büyük şehirleri aşırı kilo sorunu yaratmada etkileyen bir faktördür. Gina Gomez, beslenme uzmanı ve müdürü Yiyecek Yönlendirme Merkezi.

Daha fazla ulaşım aracımız var ve daha az yürüyoruz. Ayrıca, iş faaliyetlerinden önce fiziksel çaba gösterilmeden; Şimdi onlar hareketsizdir, şimdi ofiste, ekranın önünde durağan kalıyoruz.

Şişmanlıktaki artış, insanlar yaşam alışkanlıklarını değiştirdiğinin farkına varırsa kontrol altına alınabilir. Yaşam kaliteniz sizin elinizde, unutma!

Video Tıp: Obezite Hastalığı ve Tedavi Yöntemleri (Nisan 2024).