Obezite osteoartriti patlatıyor

• Mayıs Ayı 5, 2024

osteoartrit 60 yaş üstü kişilerin% 80'ini etkileyen, aşırı performans gösteren egzersiz ya da etkinlikleri nedeniyle, garsonlar, terziler, hamallar vb.

İçin bir röportajda GetQoralHealth , Manuel Duarte Guadalajara kentindeki internist doktor, bu hastalığın en sık görülen faktörlerinden birinin, aşırı kilo :

"Buna eklersek, sedanter yaşam tarzı soda içmek gibi yetersiz bir yaşam tarzına sahip olmak ve doğru saatlerde dinlenmemek, gelişme riski osteoartrit , artar. "

Bu hastalıktan en çok zarar gören bölgeler şunlardır: kalça, omuz, omurga, diz, el ve ayak; ancak bu durum hormonal değişikliklerden dolayı kadınlarda daha sık görülür.

Bu bağlamda, doktor Duarte Vegas nüfusu çağırdı, böylece 20 yaşından büyük insanlar pratik yaparken periyodik olarak gözden geçirip yaşam biçimlerini değiştirdiler. egzersiz ve kırmızı et alımını azaltır.

Onun için doktor Roberto Rodríguez Huerta , sağlık müdürü Sanofi , kilo kaybı riskini azaltmak için gerekli olduğunu söylüyor osteoartrit :

"Ayak bileklerinde gerçek ağırlığımızı taşıyoruz, dizlerimizde vücudun iki katı ağırlığını taşıyoruz, kalçada ise ağırlığımızın 3 katı taşıyoruz, öyleyse kilolu ve şişmanlık Bu, kemikler ve eklemler için hasar felakettir. ”

Görüşülen Ulusal Osteoartrit Toplantısı ve Romatoid Artritin İlk Semineri 31 Ağustos - 1 Eylül tarihleri ​​arasında Cancun'da gerçekleştirilen doktor, kişiselleştirilmesi gereken farmakolojik tedavinin ve hastanın sağlıklı alışkanlıklarının, maruz kaldıkları acıyı ve hareketsizliği azaltmada anahtar olduğunu belirtiyor. bu insanlar:

"İyi bir seçenek egzersiz . Eliptik merdiven tırmanıcıyı kullanmak veya yüzmek mükemmeldir. Bunun için, aşınma ve yıpranmayı önlemek için faydalı olan doğal bir takviye ekleriz. eklemler hareketliliğini ve bağımsızlığını yitirdiğiniz için, bu hastalığın ortaya çıkmasını önlemek, binlerce insanın yaşamını azaltan ideal olacaktır. ”

Video Tıp: Obezite cerrahisi sonrası merak edilenler (Mayıs Ayı 2024).