• Mayıs Ayı 19, 2024

Salatalar hakkında konuştuğumuzda, sağlıklı yemekler , ama insipid. Bununla birlikte, yılın ideal zamanı için sadece ideal değil aynı zamanda lezzetli ve mükemmel olabilecek yeşil seçenekler var.

Bu sağlıklı gıdaların bazıları, tarihin tipik bileşenlerinden, örneğin pinyondan oluşur. Bir somun olarak kabul edilen pinyon, kalp ve böbrekler gibi hayati organları korumaya yardımcı olan yağ asitleri içerir.

Aynı zamanda E vitamini, magnezyum, lif, fosfor, potasyum ve demir bakımından da zengindir. Pinyon, bulaşıklarınızı tatlandırmak için idealdir, GetQoralHealth ve şef Birçok Muñoz Noel yemeğinizde keyif alacağınız bir tarif sunuyoruz. Size sunduğumuz videoyu kontrol edin.

Meksika Noel salatası

malzemeler

1 Marul
1 Parçacıklı ve tohumsuz greyfurt
Purple dilimlenmiş mor soğan
Oc Avokado
½ Bir bardak kızarmış çam fıstığı

salata sosu

Limon suyu
2 doğranmış yeşil biberler
1 bir tutam biberiye
½ hardal
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tat vermek için tuz ve karabiber

Farklı arasında sağlıklı yemekler Seçebilirsiniz, Meksika Noel salatası, sadece hazırlanması için değil, aynı zamanda lezzetli olduğu için idealdir. Sevdiğiniz insanların eşliğinde tadını çıkarın ve bu yılın sonunda sağlıkla kutlayın.

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın