Striptiz ile kilo verin

• Mayıs Ayı 4, 2024

Bu teknik sayesinde kaybedersiniz vücut yağı vücudun farklı bölgelerinde, esneklik ve çeviklik halkın, ortaya Jeff Costa Amerika Birleşik Devletleri’ndeki en önemli antrenörlerden biri ve Kardiyo Striptiz :

"Erotik hareketler yapılır; Kollarını, bacaklarını ve göğüslerini okşarlar, isimsiz bir izleyiciyi baştan çıkarmak gibi oynarlar, kalçalarına küçük bir kaydırma yaparlar ve vücutlarının kendilerini herhangi bir önyargıdan kurtarmasına izin verirler. "

Kardiyo Streaptease Costa tarafından yaratılan, büyük bir güvenilirliğe sahip, çünkü birçok ünlüün harika görünmesine yardımcı oldu. Pamela Anderson , Demi Moore , Jennifer Aniston , Carmen Electra , Jennifer Love Hewitt , Natalie Portman ve Kate Moss . Şimdi bu teknik zaten Meksika'da.

Costa, müziğin bazı inilti sesleri içerdiğine işaret eder, öğrencilerin cinsel organlarına ulaşana kadar kasıklarını simüle etmeleri için elverişli bir an: "Hepsi birbirlerine dokunmaya cesaret edemezler, ancak cinsel hareketleri yaparlar ve kendilerini uzaklaştırırlar, vücutlarını sallarlar. heyecanlandırıcı kardiyovasküler çalışma spor dansını erotik sanatı ile birleştiren striptiz . Anayasanız, bedeniniz veya atletik seviyeniz ne olursa olsun, kendi striptizcinizi alacağım. "

Fiziksel bir antrenör, vücudu yorucu egzersizlere sunmak ve aşırı hassasiyet gerektiren bir saat boyunca katılımcıların ritimlerle uzağa taşındığını, kolları, bacakları, kalçaları harekete geçirdiğini söyledi. Aerobik, striptizin kendi hareketleriyle birleştiren, erotik dans hareketleriyle yapılan vasküler egzersizlerle, egzersiz yapmak için mükemmel bir kokteyl olan düşük etkili egzersizlerdir. kalori yakmak ve aynı zamanda, duygusallık sanatını öğrenir:

Costa, “Onları sandalyeden durdurur, bedenlerinden mutlu hissetmelerini sağlar, aynı zamanda vücudumuzu da kabul eder, bu aynı zamanda tamamen cinsel ve manevi olabileceğimizi öğrenerek özgüvenimizi geliştirmeye yardımcı olur” dedi.

60 dakikalığına her kişinin seksi tarafını ortaya çıkardığını söyledi: "İlginç olan, zihninizin ve vücudunuzun eğitimin ayrılmaz bir parçası olarak bir araya gelmesine izin vermesidir."

Antrenör, amacının net olduğunu açıkladı. Kardiyo Striptiz her oturumun sonunda insanların soyunmasına benzemiyor. eğitim Ancak, bir kişinin yerleşik halini değiştirmeye ve ilişkilerinde daha fazla güvenlik sağlamaya karar vermesini sağlayan aynı deneyimdir:

“Başkalarını eğittiğimde, başkalarının fiziksel ve zihinsel sağlığını iyileştirmeye odaklanan bir ordu kuruyorum. Bir egzersizin iyi ya da kötü yapılıp yapılmadığı, hiçbir zaman rutinlerin etkisinin olmadığı asla belirtilmez ", dedi Costa, sağlıklı bir diyetle birlikte verilen erotik dansın, boyut, kilo ve yeme davranışlarını değiştirdiğini belirtti." Dan gelen bilgi ile www.milenio.com