• Nisan 29, 2024

Muhtemelen gitmek jinekolog ve için dişçi Bunlar, kimsenin gitmek istemediği ve daha fazla dayanamayana kadar ertelediğimiz iki tıbbi ziyaret. Ya neden olabilecekleri fiziksel rahatsızlıktan ya da basitçe korku . Bu insanlardan biriyseniz, bu not sizi ilgilendirir, size jinekoloğa giderken daha fazla acı çekmemeniz için bazı ipuçları veririz.

Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Koleji (ACOG, İngilizcenin kısaltması için) jinekoloğun yılda bir kez sadece hastalıkları önlemek veya hamileliği önlemek için değil, aynı zamanda daha doyurucu bir cinsel yaşam sürmesi için rutin olarak ziyaret edilmesini tavsiye eder Her jinekoloğa gittiğinde kendini rahat hissediyorsun.

Korkuyu kaybet!

 Azar azar görmek

Doktorunuzla korkunuz hakkında konuşun ve ona bunu söyleyin ilk buluşman Sadece belirtileriniz hakkında konuşmak ve yapılacak prosedürler hakkındaki şüphelerinizi açıklığa kavuşturmak olacaktır. Bu, ikisinin birbirini tanıması için bir yol olabilir.

Size eşlik etmesini isteyin

Eğer şirketimiz varsa herhangi bir korkuyla yüzleşmek daha kolaydır. Sor senin anne, eşinize veya sizinle birlikte gelen güvenilir bir arkadaşlığa istişarede bulunmayabilirsiniz, ancak dışarıda sizi bekleyen ve sizi destekleyen birinin olduğunu bileceksiniz. Bu sizin için kolaylaştıracak.

Kendini bilgilendir ve çıkar

Yargılanmaktan korkma. ACOG bize büyük çoğunluğunun işaret ediyor Aynı sağlık problemlerini paylaşıyoruz. Kolik ve sorunlarımızla ilgili adet döngüleri , enfeksiyonlar veya hormonal değişiklikler Onlar normal. Böylece kendinizi güvende hissedin ve doktor rahatsızlığınızı yüzlerce kez gördü.

Doğal bir şey olduğunu düşünüyorum

Özel bölümlerinizi göstermek için üzgünseniz, rahatlayın, doktorun daha önce görmediği bir şey değil. ACOG, kaçınmanızı önerir douches, talk veya ıslak mendil, daha fazla üretebildiğinden bakteri, neden alerjik reaksiyonlar ve sınavlara veya sınavlara müdahale etmek. Jinekologun güvendiğiniz biri olduğunu ve güzelliğinize değil sadece sağlığınıza bakacağını düşünün.

Önlemek için daha iyi

Korkunuz, bazı hastalıklar olduğunuzu düşünebileceklerini düşünmekten gelirse. Merak etmeyin tıbbi etik, doktorun size bir tanı koyamayacağını gösterir, bu% 100 emin değilse, bu nedenle, özellikle sorarsanız sonucu biraz tatlandırmanızın muhtemel olduğunu gösterir. Ancak, varsa, zaman içinde bilmenin daha iyi olacağını düşünün hastalık Sorun daha da kötüleşmeden tedavi görebilmek.

Sağlığınızı kontrol altına alın, cesur ol ve korkularını kaybet Bu sadece doktora bir ziyaret.