Kate Middleton yoga ile formda kalıyor

• Mayıs Ayı 4, 2024

Aşırı incelik ile son haftalarda görülen Kate Middleton 29 Nisan'da Galler Prensi William Arthur Philip ile evlenecek, pek çok söylentiye neden oldu. Yaptığı söyleniyor Dukan diyeti Ancak Middleton’un kendisi tarafından kesin olarak bilinen, her gün en az bir saat uyguladığıdır. yoga ve / veya bisiklete binme .

Kate pratik yapmaktan hoşlanıyor yoga çünkü kaslarınızda daha fazla esneklik ve sıkılık elde edersiniz. Ayrıca, duygularınızı daha iyi kontrol edebilmeniz için ideal bir disiplindir. stres .

Middleton'a yakın kaynaklar, ince ve tonda olmayı sevdiğini iddia eden egzersiz günlük rutininizde anahtar rol oynar. Üniversite aşamasında, kas gücü ve daha fazlasını aldığı hokey takımının lideriydi. fiziksel direnç .

Ancak, onun egzersiz bağımlısı olabileceği söyleniyor. Kate, ince olması için çok fazla spor yapmakla meşhur oldu, bu yüzden evde kendi spor salonuna sahip.

Video Tıp: İsveç Kraliyet ailesinin mutlu günü (Mayıs Ayı 2024).