Yüz hijyeninin önemi

• Nisan 29, 2024

Yüzümüzü korumak ve dış etkenlerden korumak için bir disipline sahip olmak güneş , bulaşma , puro ve zayıf beslenme, daha genç görünmemizi, ortadan kaldırmamızı sağlar toksinler vücudumuzda ne var ve belli hastalıkları önlemek ve enfeksiyonlar sivilce, sivilce ve bazı dermatit türleri gibi dermilerde yaygındır.

Meksika Dermatoloji Derneği , yüzümün safsızlıklarını gidermek için sabahları ve uyumadan önce yüzün yıkanması gerektiğini belirtir. Bununla birlikte, bu yüz temizliğinin kimyasal içermeyen ürünler veya yüzümüzün dermisine zarar veren yapay maddelerle birlikte yapılması gerekir.

Yüz hijyeninin amacı, cildin yüzeyinde yaşayan ölü hücreleri çıkarmak; önlerler dermis nefes al ve sonuç olarak, yeterli oksijenlenmeye sahiptir.

Sağlıklı bir yüzün avantajları

Yeterli bir yüz hijyenine sahip olmak büyük bir yatırım gerektirmez. Yapmanız gereken tek şey sabit olmak; Yüzünüzü günde iki kez yıkayın; Hipoalerjenik ürünler kullanın ve yüzünüzü temiz bir havluyla kurulayın.

Yaklaşık 200 pesoya mal olan yüz temizliği yaptıkları birkaç güzellik kliniği var. Genellikle antioksidanlar gibi aktif bileşenlere sahip ürünler kullanırlar.

Dermatit nedenleri

dermatit Cildi tahriş edici bir maddeye maruz bırakmanın neden olduğu bir iltihaptır. Genel olarak cilt, cildimizin koşullarına zarar veren kimyasal bileşiklerle temas ettiğinden zarar görür.

Sürtünme, cilt basıncı gibi yaralara, sivilcelere ve morluklara yol açan birçok dermatit nedeni vardır; Aşırı sıcak veya soğuk, güneş ışığı, ultraviyole ışınları, röntgen, birçok kimyasal içeren makyaj kullanın ve yüzünüzü her gün yıkamayın. Cildinize kirli ellerle dokunmak ...

Cilt düşmanları

Dermatologlara göre cildimizin yaşamına ve dokusuna zarar veren bazı faktörler vardır. Onları tanıyın! 1.- Nem eksikliği . Yüzümüz ve vücudumuz nemlendirme ve nemlendirme gerektirir. Ölü hücreleri yok etmek ve cildinizi nemlendiren ve yenileyici bir krem ​​uygulamak için bol su içmeniz, meyve tüketmeniz, yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız önemlidir.

2.- sol . 10 yıldan fazla bir süredir sunulan iklim değişiklikleri nedeniyle, yüzünüzde bir güneş kremi kullanmanız çok önemlidir. Sıcak olmamasına rağmen, kendinizi ultraviyole ışınlarından korumak için uygulamanız gerekir.

3.- Makyaj çıkarıcı . Yüzünüze yapabileceğiniz en kötü şeyin, bütün gün kullandığınız makyajla uyuyakaldığı bilinmektedir. Yüzünüzü temizlemeniz ve yıkamanız gerekir. Aksi takdirde, sivilce ve kaşıntı gibi gözlerde ve yüzünüzde enfeksiyonlar yaşayacaksınız (ciltte küçük kırmızı granitler).

4.- puro . Bu daha erken yaşlanmanıza ve cildinizin daha kuru görünmesine neden olur. Puro dumanından uzak durmalısınız, çünkü birçok hastalığa neden olmasının yanı sıra, cildiniz kötü muamele görecek ve sizden daha büyük görüneceksiniz.

Eğer buna dengeli bir diyet eklerseniz; İki buçuk litre doğal su alın ve abur cubur alımını azaltın, cildiniz pürüzsüz, sulu ve sivilce, sivilce ve sivilce gibi safsızlıklardan arındırın.