• Mayıs Ayı 17, 2024

Bol ve lezzetli bir şeyden sonra kaç kere hissettin? uyku yemeği , ağırlık ve az enerji. Bu sadece ünlülerin ürünü "Zavallı domuz" veya "Alkali gelgit" , fakat, neye bağlı olduğu için?, ve, bu sezon nasıl mücadele edersiniz?

Virginia Carmona Lara, beslenme uzmanı , açıklar ki "Zavallı domuz" fazlalık yüzünden ortaya çıkıyor bikarbonat içinde kan . Etki beş dakikadan iki saate kadar korunabilir.

Yemek yediğimiz zaman mide üretir hidroklorik asit üretimine ihtiyacınız var bikarbonat . İçin bikarbonat kandan mide hücrelerine bir elektrolit değişimi yapılmalıdır; kana geçen bu fazlalık alkali gelgittir "diyor uzman.

Ayrıca, Karla Guzmán Ruddoff bu sırada notları sindirim Vücutta dolaşan kanın çoğu, besinlerin emilimini gerçekleştirmek için mideyi ve bağırsakları sulayan damarlara doğru yönlendirilir. Bu, kan akışının kan basıncının düşmesine neden olur. beyin ve diğerlerinde organları .

Seni ele geçirmemesine izin verme!

Her iki uzman da yutulduğunda kabul ediyorgıda zengin şeker ve karbonhidratlar kandaki glikoz artar ve daha fazla uykuya neden olan bir melatonine dönüşen bir amino asit olan triptofan üretimine neden olur.

Etkisi olabilir 5 dakika 2 saat.