• Mayıs Ayı 2, 2024

Bazı modellerin cesedini görünce çoğunun açlıkla 'öldürüldüğünü' ya da yeterince yemek yemediğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Buna bir örnek Gigi Hadid'in Diyetleri Hamburger, dondurma ve sosisli sandviç gibi en sevdiği yemekleri bırakmıyor, ama onları da kötüye kullanmıyor.

Gigi Hadid'in Diyetleri bakımından zengin gıdaların tüketiminden oluşur proteinler kilo kaybı yardımcı olur. Anahtar, günde 3 ila 4 porsiyon protein tüketmek ve bunlara lif açısından zengin yiyecekler eşlik etmektir.

Alımınızı nasıl artırabilirsiniz? proteinler ? Çok kolaydır, onları günün en önemli üç öğüne dahil edin. Ayrıca, egzersiz yaparsanız kilo kaybı daha da artacak ve kas kaybetmeyeceksiniz "diyor beslenme uzmanı Mariana Gómez Morales.

Gigi Hadid'in Diyeti

Video Tıp: Gigi Hadid'in Egzersizini Denedim! Evde & Ekipmansız | Ünlü Egzersizleri (Mayıs Ayı 2024).