Bu yaşta çocuğunuzun süt içmesi önemlidir, size nedenini söyleyelim!

• Nisan 28, 2024

ne zaman çocuğunuz bebek olmayı keser Zaman geçip gidiyor. Birdenbire daha fazla yer Ve kendinizi daha iyi beslemek için ne yapacağınızı bilmiyorsunuz; ancak, 5-7 yaşları arasındaki beslenmenize özel bir azim uygulamalısınız.

Bu, çocukların kendilerini güçlendirmeye başladıkları yaşlardır. bilişsel gelişim ve kendileri için kararlar vermeleri için meyve ve sebzelerden daha çok tatlı ve hamburger yemeyi tercih ediyorlar.

İşte annenin gücünün başladığı yer burasıdır, çünkü okula gitmeden önce ona bir bardak yarım yağlı süt içeren sağlıklı bir kahvaltı sunarak onu evde koruyabilirsiniz.

Süt, çocuklar için en iyi besindir çünkü katkı sağlar. Gerekli miktarda kalsiyum aktivitelerinde daha iyi performans göstermesini ve hastalıkların önlenmesini sağlayan vitamin ve mineraller.

5 yaşından ergenliğe kadar Çocuklarınızın yüksekliği besleyici ihtiyaçları daha geniş ve daha büyük olması için iki katına ve ağırlığına sahiptir.

Bu yüzden ihtiyacın var diyetinizi dengeleyin çocuklar artık okulda daha fazla zaman harcamak, ödev yapmak ve evde oynamak, fiziksel aktivitelerden daha fazladır.

NIDO® Fortigrow® yarı yağsız Doğru miktarda protein içerdiğinden, yetişkinler için size mutlaka yarı yağlı süt vermemesi gereken çocuklara faydalar sağlar, A, C ve D vitaminleri, Kalsiyum, demir ve çinko; Tam yağlı süt Nest ile karşılaştırıldığında% 50 daha az yağ ile.

Onlara yeni veren NIDO® Fortigrow® , yağ alımını ılımlılaştırıyorsunuz ve diyetiniz dengeli olmadığından endişelenmeyi bırakacaksınız. İdeal olarak çocuklar, porsiyon meyve, sebze, hayvansal protein ve tahılların eşlik ettiği günde en az iki bardak içmeli ve şekerli içecek tüketiminden kaçınmalıdır.

Onları koruyun annemin sevgilisi ve sağlıklı bir diyet!

Video Tıp: Ceylin-H | Atatürk Ölmedi Yüreğimde Yaşıyor ( 10 Kasım Çocuk Şarkısı ) (Nisan 2024).