Hamilelikte saçınıza dikkat etmenin 7 yolu

• Nisan 29, 2024

Sırasında gebelik kadınların% 40 ila 50'si düşmek arasında saç , kayıp arasında parlaklık ve kalınlaşma. Bu etkiler geçicidir, çünkü teslimattan sonra her şey normale döner, buna rağmen onlara vermeniz önemlidir. bakım neyi hakettiğini

Amerikan Hamilelik Derneği en yaygın dönemini açıklar kayıp arasında saç etrafında oluşur üç ay arasında gebelik yüzünden hormonal değişiklikler .

Teslimattan üç ila dört ay sonra hormonlar saçların doğal döngüsüne geri dönmesini sağlayan normal seviyelere dönüyorlar "diyor. Amerikan Hamilelik Derneği .

İşte bazı bakım ne yapmaya devam edebilirsin saç daha sağlıklı ve azaltmak onundüşmek sırasında gebelik veya doğumdan sonra.

1. Evita seni yapmak kuyruklar saç veya örgü sıkı, çünkü basınç kaybı hızlandırabilir.

2. Çok fazla yemek meyve ve sebze çünkü sağlarlar antioksidanlar . Bunlar foliküllerinizi güçlendirir ve saç büyümesini uyarır. Çilek, yaban mersini, marul ve ıspanağı deneyin.

3. ile yıkayın şampuan ve saç kremi ile biyotin ve silis . Sülfat içerenlerden kaçının. Bu bileşik kuruluğa neden olan doğal yağlarla sona erer, saç derisini tahriş eder ve keratini yok eder.

4. Saçlarınız ıslak olduğunda daha kırılgan, bu nedenle kaçının fırçala taraklarla kıllar sentetik, tercih ediyor doğal . Bir seçenek saç arasında yabandomuzu ipuçlarının açılmasını engelleyen uçları yuvarlaktır.

5. Kurutma makinelerini, maşayı, ütüyü veya ısı kullanan herhangi bir saç aletini kullanmanız gerekirse, seçenek hava soğuk .

6. tamamlayın diyet ile vitaminler B, C, E ve çinko . Doz önerilen günlük miktarı geçmediğinde güvenlidir, daha fazla güvenlik için jinekoloğunuzla görüşün.

7. Sıcak suyla yıkamaktan kaçının çünkü kuru ve mat görünmesini sağlayan yağ bezlerini aşırı miktarda çalıştırırsınız. Parlaklığını korumak için su için normal sıcaklık ve durulayın soğuk .

Bazı uygulamak istiyorsanız tedavi , Amerikan Hamilelik Derneği genellikle olduklarını açıklar sigorta doğal ürünler veya saf sebzeler tavsiye etmesine rağmen.

Her durumda, en güvenli seçenek, en azından ilk çeyrek sonrasından sonra veya ilk sonrasına kadar beklemektir. gebelik uygulamak boyalar veya tedaviler .

Video Tıp: HAMİLELİKLE İLGİLİ 15 SORU 15 CEVAP, SAÇ BOYASI, KÖPEK BESLEME, KİLO, KOZMETİK | Sebile Ölmez (Nisan 2024).